距大學聯考僅剩4天,記住這些注意事項
一年一度的大學聯考即將來臨,在大學聯考僅剩4天,要記住一些大學聯考的注意事項,提前做好準備,那麼在大學聯考,考前,考試的時候都需要注意什麼呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看距大學聯考僅剩4天,需要記住哪些注意事項吧!
“考前”準備注意事項
考前要放鬆心情,保持平常作息,不可過於早睡或者熬夜看書。睡前喝一杯牛奶有助睡眠,保持平常心。考試結束後,不要再糾結這科目的題目自己是否答對,不與他人交流答案,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,迎接下一科考試。尤其不要因為前一科失手而耿耿於懷,否則會影響整個大學聯考成績。
考前再次檢查好“裝備”
1、考前需要的物品需提前準備好,考前一晚再檢查一遍。身份證和准考證,兩證不齊不能進入考場。
2、考試用具,如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、正規2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規、橡皮擦等並用透明文具袋裝好。(部分省份不準考生攜帶任何文具,由考場統一配備)。
3、水、風油精、紙巾、眼藥水、藥品等(根據需求攜帶)。
4、不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、手錶(包括機械錶、電子錶、高科技手環)、修正帶、金屬首飾(項鍊、耳環耳釘、手鐲等)、電子裝置等。如果患有低血糖,巧克力、糖果等可事先向監考老師宣告。
考試注意事項
1、考試期間要吃清淡易消化的食物,不能吃油炸辛辣的食物,少吃或不吃水果,預防鬧肚子影響考試。
2、選擇自己愛吃的食物,儘量滿足自己的口味,熟悉的口味可使心情愉悅。食物多樣化,別吃太飽。
3、天氣炎熱,可結合自身情況少量飲水,飲完水後擰緊瓶蓋,避免灑潑或中途想上廁所等情況。
4、考前提前“踩點”。考前應規劃好出行路線和時長,儘量錯開出行高峰期,提前1小時達考點。確認考場與考位位置,注意洗手間、醫務室位置等。考試當天,如果走錯考場或遇到交通堵塞,考生應避免慌張的情緒,一定要第一時間找監考老師或交警,出示《准考證》尋求幫助。
考試過程中注意事項
1、對號入座,拿到考卷後考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。瀏覽一遍試卷,看試卷是否有錯誤,分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等。對全卷各部分的難易程度有一個整體把握,合理分配作答時間。
2、做題時要認真審題,明確題目要求。要先易後難,最後認真檢查試卷,不要提前交卷。
考生需特別注意幾個時間點
1、語文考前30分鐘,其他科考前25分鐘,考生持身份證和准考證可進入考場。每科開考15分鐘後,遲到考生不準進入考點。
2、交卷出場時間不得早於每科考試結束前30分鐘。
3、開考前5分鐘,考生要檢查試題冊有無問題,如有問題舉手向監考員示意要求更換,開考後一律不再更換,這段時間內只能看題不能答題。
4、考試結束訊號發出後,考生須立即停筆,將答題卡、試卷冊、草稿紙從上到下按照順序整理好,平放在桌面上,坐好靜候監考員收卷,待監考員宣佈可以離場後,再依次離場,“搶答、拖答都將被視為違紀,該科目的考試成績取消。”
考前出現身體不適
1、感冒吃藥時,要注意藥品的不良反應,若說明書中有寫“含抗過敏成分”,就有可能引起瞌睡反應。可以請教醫生選擇不會產生負作用的藥品。
2、頭痛,由於神經緊張、用腦過度、易導致神經性頭痛,可以自己揉揉穴位,按摩放鬆。
3、遇上生理期時,需準備衛生巾、紙巾、止疼藥。如考試半途感到不適,需要去衛生間檢查;疼痛厲害而沒有藥時,可請求老師幫助。
考場緊急應急策略
頭腦空白、出冷汗、頻頻向上廁所怎麼辦?
可以尋找一個安靜的地方休息,當調整好心態再進入考場。如果在考場上遇到一片空白時,可以平靜下來,先做其他題,不要糾結不會做的題,再做完會做的再回過頭來,往往可能就會有思緒。
考試走神怎麼辦?
首先要克服焦慮心態,不要因為考試快結束而掉以輕心,特別是解題很順利的時候要仔細看題目,做完後再仔細檢查一遍。
碰到難題怎麼辦?
碰到難題時,首先千萬不要焦慮,更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則,你難別人也難,命運不會特別眷顧某人。實在做不出時可先做簡單的題目,保證會答的題目一定要答對,然後再回頭思考。最後能寫多少是多少,哪怕是列了個提綱、寫了個算式,因為考試是按點給分的。
發揮失常怎麼辦?
考完一場後考生應該儘量從前一門考試中脫離出來,過度糾結於上一門的考試結果會影響到休息,進而影響到下一門考試。
意外導致遲到怎麼辦?
入座後穩定自己的情緒,做幾次深呼吸,減輕自己的緊張情緒。答題前填好自己的姓名、准考證號。開始答卷後,不要再糾結於遲到的事情,全神貫注的答題。
試卷髒損怎麼辦?
如果無意弄髒或損壞試卷,應立即向監考老師報告,經核實確需更換的,監考員報主考同意後,啟用備用試卷或答題卡,但因此而耽誤的考試時間不予補足。
暈場怎麼辦?
考場上如果自己感到不舒服,要及時向監考老師說明,不要硬撐。如果別人出現類似情況,會有監考老師作出必要處理,不要受其影響,認真答題。
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