怎樣可以讓你擁有美好的夢境?
美好的夢境可怡情益智,舒懷健體,還可利用來治療身心疾病。
解憂夢—在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲,入睡後仍不停地播放;同時使用一鬆緊帶,經過眉際和上眼瞼,圍系頭部,輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺怡神,鬆緊帶可解除頭痛胸悶,輕壓眼球可使夢境五彩繽紛,由此抑鬱症患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。
美食夢—臨睡前將甘草、旋復花、山楂各等份煎湯飲一碗,就可能夢到進食美餐。因甘草和胃,併產生良久的甜口感;旋復花可產生溫和的飢餓感;山楂可助消化。諸品共同作用,便可產生“眠中食慾”,進而形成覓食、美食之類的夢境,對防治厭食症有一定療效。
蹈水夢—人在熟睡時若有人將其一足置於涼水中,就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被並有涼意時,也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人,使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時縮腿、動肢,繼而讓其意識到夢中和醒後自己的肢體可以活動,並沒有癱瘓,對治療大有裨益。
白日夢—首先用兩個小棉球輕輕堵住雙外耳,並閉目;然後在儘量減少外界刺激的情況下,任憑大腦作非主動的緩慢遊思……當昏昏欲睡,出現某種意境,並不易被外界干擾或輕喚不知答時,即進入白日夢。常做白日夢常有利於產生連自己也感到意外的詩情畫意,以及頓悟、思想火花之類的思維成果,還有助增強對惡劣環境的抵抗力,減少外界環境的不良刺激對身心健康的影響。
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夢境中的生活忌宜提示,夢見牙疼掉牙
周公解夢夢見牙疼掉牙代表什麼:夢見自己掉牙齒,意味著家人的健康可能出現問題,提醒夢者要多關心家人的健康。夢見掉牙不疼沒流血,說明夢者正經歷的改變,對於自己的生活沒有實際的壞影響;夢見掉牙齒,表示你可能會因為某些損失或是與人分離而嚐到痛苦。但有時候也是在警...
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夢見逛寺廟,許願實現可能性高
周公解夢:夢見寺廟,夢見逛寺廟是什麼意思:夢見自己進了廟宇或坐在廟宇裡,這是成功或成親的吉兆。夢見寺廟,暗示你會有可以求助的人,幫你解決煩惱,助你工作生活順利。夢見逛寺廟,活力滿滿的正月假期。開車回孃家或遊樂時順路經過神佛寺廟進去參拜一下,也是開啟今年好運的...
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夢見老朋友聚會要小心,吉凶指數偏低
夢見老朋友夢見老朋友聚會的周公解夢:吉凶指數:95夢見聚會,意味著做夢人心裡希望能擴大交際圈,結交更多的朋友,並預示會因此得到更多的機會。夢見一個久未見面的人,那是代表對方正在遺忘你。夢見老朋友,表示你將會收到一封意想不到的來信,或者會在近期發生一件令你感到...
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夢見地震房子搖晃,不良暗示須警惕
還想要了解》》夢見地震房屋倒塌_周公解夢:夢見地震房子搖晃吉凶指數:89夢見地震房子搖晃,記得要“對事不對人”!蠻主觀的一天!今天你在待人處事上往往會憑經驗來做事,給你印象不好的人你也不會給好臉色他看。雖然大致沒什麼錯,但也讓自己放棄了一些嘗新的機會。何不...