爲什麼在婚姻中活得這麼累,如何緩解婚姻壓力
不少曾經恩愛的夫妻在不知不覺中就總到了婚姻的盡頭,他們對另一半說:離婚吧,我好累啊!婚姻跟愛情不一樣,婚姻充斥着更多的是平淡瑣碎的東西,而這些東西處理不好,就會不禁讓人感嘆,我真的好累,好想就這樣放棄這段婚姻。那麼面對婚姻的壓力,我該如何存在呢?
一、我真的好累的心情說說
1、人累,抵不過心累!做什麼,都討不到他的歡心,更多的是冷嘲熱諷!付出再多,在他眼裏都是理所當然,換不來一分體諒和珍惜,我真的好累。
2、曾經滿心期待走入的婚姻,此刻,心被傷透了,我好累啊!於是,心便死了!哀大莫過於心死,心死了,什麼都已不再重要。
3、多看他一眼,都是疲憊;多和他說一句話,都是浪費。得攢夠多少失望,纔會對曾經深愛的人,產生厭棄!沒有愛的婚姻,我好累啊~
4、婚姻裏因爲隱瞞、欺騙、背叛、出軌、家暴、嫌棄等等,痛徹心扉,心灰意冷。
5、累得連愛的勇氣都沒有,餘下的日子只圖着,過一天算一天。這場婚姻,真的很累!
二、爲什麼在婚姻中活得這麼累
1、一成不變造就疲勞。婚姻是把兩個相愛的人捆綁在一起,彼此磨合,最後愛情磨滅了,愛情轉化爲親情之後,一切都變得平淡無味。所以你纔會感嘆,我真的好累!
2、淡漠猜忌造就隔膜。很多夫妻相互漠不關心,對對方缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞,有意無意地忽視家的存在或者是另一半的存在,最終導致雙方日久生厭。
3、互相嫌棄互相猜忌。當婚姻愛情度過熱戀和調整期,兩個人對彼此的瞭解達到了一定的程度,新鮮感也隨之褪去。兩人互相嫌棄互相猜忌,所以你總是會說,我好累啊,卻又無法擺脫這樣的困境。
三、婚姻壓力大我該如何存在
1、婚姻是一段新的旅程而非戀愛的延續
剛步入婚姻的小情侶,都是新手,能否把這段路走好,關鍵要看兩個人能否齊心協力。婚姻中,如果夫妻都把希望都寄託在另一個人身上,這樣的婚姻無疑是不健康的。那麼面對婚姻的冷淡,我該如何存在呢?你要明確婚姻跟戀愛不一樣,需要以全新的態度來審視自己。
2、夫妻雙方都需要有獨立的事業
如今這個時代,男人爲了成家,總是需要有自己的事業,不斷提升自己。如果結婚後女人專職做家庭主婦,就會在經濟上存在弱勢,婚姻極容易出現不平衡的狀態。沒有愛情沒有事業,我該如何存在?女人需要在婚姻中經濟獨立了,想做美容能做的起,想買衣服能買的起,想去的地方能去的起,還能保持積極樂觀的心態。即使不能阻止紅顏老去,也能讓自己氣質猶存。
3、維護婚姻的完整性
要論大多數婚姻破裂的原因,外遇無疑是名列前茅的。如果婚姻被外界入侵,我該如何存在?夫妻雙方都有責任維護家庭的完整性,一旦察覺婚姻中有了問題,也應該及時做好溝通,而不是通過尋找婚外情來發泄自己對婚姻的不滿。
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