2022年預產期表,預產期計算方法
每一年都會有很多的孕媽媽,在不同的地方做着同樣的事情。她們從懷上寶寶的那一刻就不能歇着,要關注預產期,爲孩子的到來做好準備。在2022年也是如此,如果有媽媽懷孕了,一定要通過各種方法計算好預產期,平時生活中要多注意。
預產期
預產期計算是很難的。所以醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共爲280天,10個妊娠月。如記不清末次月經日期,可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷孕後的18-20周,再加上20周就能推算出大約的預產期。此外,預產期不是精確的分娩日期,大約只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍,但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周就應該隨時做好分娩的準備。有條件的可以住院觀察或適時引產。所以預產期只是一個時間範圍,而不是具體的一天。
預產期計算方法
預產期有很多計算方法。首先最簡單的方法就是根據產檢的結果來計算,因爲會顯示懷孕的週期,一般是以末次月經的第一天起計算預產期,其中有一兩週的差值都是在正常的範圍內。還有一種就是早孕加上後面懷孕的天數。因一般早孕反應出現在6孕周左右,不過由於每個孕婦身體狀態不同,要根據具體的情況來判斷。另外比較專業的方法,就是用測得的子宮底高度數值對照正常值表,可知相當的孕周,在此日期上加40周的得數爲預產期。但是建議這種事情還是交給醫生,自己算的難免會有偏差。
待產有哪些注意事項
待產是一個大事,一定不能馬虎。首先要關注胎兒的發育情況,在前面幾個月是要定期去醫院檢查的,而到了臨產的一個月,就要幾天去查看一次。懷孕期間,要均衡飲食,最好不要挑食。因爲懷着寶寶食量較大,需要少食多餐,才能讓胎兒健康長大。孕婦最好呆在比較安穩的環境中,不宜去人羣擁擠的地方。尤其是家人不能吸菸,避免對寶寶造成危害。畢竟生孩子不是一個人的事,是一家人的事。
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