測試你的生活需要減負還是增壓
面對生活的時候,有壓力有負擔是很正常的事情,大多數人都會有這樣的感覺,只是大家身上揹負的東西不一樣,壓力和負擔也就有了區別。那麼你的生活需要減負還是增壓?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個趣味測試吧!
一個人出遠門,你心裏是開心的還是恐懼的呢?
A、當然是開心
B、有點恐懼
C、心情很複雜
D、不好說
測試答案:
A、你的生活需要減負
你是抗壓能力比較差的人,生活的負擔太大的時候你會選擇逃避的,所以你需要減負,你不要給自己太大的壓力了,生活其實沒有你想像中那麼可怕,你不需要太緊張了。你要學會釋放自己內心的壓力,找到緩解壓力的方法。
B、你的生活需要增壓
面對生活的時候,你要給自己多一些壓力纔可以,不然你是很容易就懶惰起來的。你的能力很強,壓力不夠的時候你就容易懈怠自己的生活,你需要有壓力才能夠產生動力。給你的生活多一些壓力對你來說是有好處的,不用擔心。
C、你的生活需要減負也需要增壓
你的生活變動的比較大,你偶爾需要減負,但是減負過後你又需要增壓。你的抗壓能力是還算不錯的,生活的變動你能夠招架住,只是你要注意變動,把握變動,這樣纔不會容易被牽着走。你面對生活的時候是要提高警惕纔可以的。
D、你的生活保持着就可以了
你的生活保持目前的狀態就可以了,目前是一切剛剛好的狀態,也是你表現得最好的時候。這種時候你不需要太大的變動,能夠保持現狀對你來說也是一種進步了,你面對生活的時候不要着急,慢慢的去做會更加穩定一些的。
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