在線小測試,你的內心有多疲憊,爲什麼會這樣?
面對生活中的許多挑戰,我們需要好好的調整好自己的狀態,這樣纔可以幫助自己獲得好的結果,一個良好的生活狀態可以讓我們的生活變得越來越好,也可以讓我們的心理變得更加健康,那麼我們需要深刻的瞭解自己內心的想法,這樣纔可以選擇最合適的方法幫助自己,接下來我們一起做一做下面的小測試題吧。
當你在一個安靜的環境裏,你睡覺的速度有多快呢?
A、秒睡
B、很快
C、比較慢
D、睡不着
A、你的內心完全不疲憊
你最近並沒有什麼生活的壓力,一般情況下你都可以很好的調節自己的狀態,調動自己的積極性去完成任務,你本身就是性格比較積極的人,有着不畏懼挑戰的信心與決心,即使是身體非常疲憊的情況,也可以迅速的調整好自己的狀態。
B、你的內心疲憊程度百分之三十
你的內心的疲憊程度不是很高,但是最近你確實需要面對許多的挑戰,要解決很多的麻煩事情,即使是一些你不願意去做的事情,你的內心是有着非常強烈的叛逆想法的,但是最終你還要選擇合適的方法去面對,問題最後會順利解決。
C、你的內心疲憊程度百分之七十
你現在的壓力比較嚴重,可能最近已經影響了你的生活狀態,你經常的失眠熬夜,懷疑自己的選擇,大多數的壓力來自於你對自己的高要求,其實你可以選擇更好的一種整活狀態,放鬆自己的心情,最終可以收穫一個好的結果。
D、你的內心疲憊程度百分百
你現在的壓力程度非常大,幾乎已經到了崩潰的邊緣,面對大多數人對你的期望,你感受到了窒息與絕望,你覺得自己沒有辦法成爲父母眼中的好孩子,自己的能力是有限的,你現在很需要傾訴自己的內心情感,表達出你的壓力來源纔可以幫助你更好的解決問題。
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