測你如何克服自卑帶來的社交障礙

A、你要通過多與人交流來克服自卑帶來的社交障礙
你有輕微的口吃，害怕別人的嘲笑而變得沉默寡言，對你而言最好的辦法就是多與人交流，交流多了說話自然會變得流利起來。雖然說萬事開頭難，但是成功的邁出了第一步之後，接下來的步子就會容易的多。勇敢的直面內心的恐懼，未來美好的生活正在等你。

B、你要通過認清自己來克服自卑帶來的社交障礙
你因爲自己的長相而深深自卑着，從小聽慣了別人明的暗的對你長相的嘲笑，你開始變得封閉起來，不太願意同別人有過多的接觸。其實你大可不必這樣，畢竟皮囊這種東西是華而不實的，幾十年後大家都一樣變得又老又醜的，你要知道有這麼一句話：自信的人最美。

C、你要通過多讀書來克服自卑帶來的社交障礙
你的文化水平不高，有時候說出來的話卻不是自己心裏想表達的意思，這樣的你在語言上得罪了許多人，導致你最後都不太願意同人社交，怕自己又搞砸一切。其實你可以多看一些教人如何說話的書本，你可以從中學到許多說話的技巧，也就不會再弄巧成拙了。

D、你要通過健身來克服自卑帶來的社交障礙
你從小體質都不是很好，體育課大多數都處於缺席的狀態，你看起來很不合羣，班裏的同學都紛紛排斥你。你開始不太說話，開始把自己關在自己的小世界裏，這樣下去可不行，你應該勇敢積極的面對生活才行，努力的去健身吧，通過健身來增強你的體質，改變你的生活！