免費小測試測一測你的壓力觸發點
每個人在生活中都會有不同的壓力,在工作中,在人際交往中,在日常瑣事中,來自各方面的壓力往往壓的我們喘不過氣。但是我們還是希望能夠解決自己身上的壓力與負擔,能夠真誠的對待生活中每一個美好。來自各方面的壓力當中,哪一個能夠激發你最大的疲憊呢?
對於自己的哪一個方面,你感覺到最不滿意?
A、外貌
B、身高
C、性格
D、智商
A、自卑的性格是你的壓力
你是一個十分自卑的人,在一些正常的社會交往中你都會覺得十分的尷尬,過於薄弱的社交性,使你不能夠在這個社會之中立足。你害怕出門,害怕社交,因此,你總是給予自己很大的負擔,使自己承擔很多的壓力。放開自己的心態,學會真正的接納自己,才能夠建立自信。
B、能力的不足是你的壓力
對於你來說,你是一個比較笨拙的人,適應能力也十分的差,因此無論是工作還是生活之中,你總是會遇見許多無法解決的麻煩,漸漸的你也失去許多的自信。你對自己抱有很大的期望,也是你的能力無法滿足自己的期待,導致你自暴自棄。能力是能夠被一點點發展,只要堅持不懈,有恆心什麼都能夠做到。
C、親密的關係是你的壓力
在人際關係之中,你總是將所有的責任都攬到自己的身上,當你在面對朋友或親人的時候,你從來不會展現出自己脆弱的一面,總是充當他們的支柱。但是,只有你自己知道在你的內心早就已經疲憊不堪。不需要對親密的人僞裝,偶爾學會卸下重擔,是對自己的責任。
D、高強的工作是你的壓力
一直以來,你都是一個面對事業的追求十分遠大的人,你希望能夠在事業上擁有一番成就,因此你總是十分的努力。但是高強度的工作還是使你喪失所有的時間,你只能夠默默的承擔,可是在心理上已經失去前進的動力。在追求夢想的道路上,也是需要休息的,短暫的休息是爲了能夠走更加長遠的路。
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