2022年勞動節和端午節怎麼放假,這幾天吃什麼
我國的歷史悠久,同時沉澱下來的一些節日,也是從古代一直延續到現代,時間十分長遠。在中國人的心目中,我們的傳統節日是不可忽視的。比如春節、端午節、中秋節、勞動節等節日。隨着時間的推移,我們的勞動節喝端午節馬上要到來,這幾天可以吃、喝些什麼呢?
2022年勞動節和端午節放假安排
勞動節和端午節都是國家的法定節假日。具體的放假時間安排,如下。勞動節:4月30日至5月4日放假調休,共5天。4月24日(星期日)、5月7日(星期六)上班。端午節:6月3日至5日放假,共3天。勞動節和端午節的假期,我們可以做很多事情,但是出門的時候記得要戴好口罩,保護自己的安全。
勞動節和端午節可以吃這些
這幾天多吃一些自己想吃的食物。“春季多風,夏季多暑,伏天多溼,秋天多燥,冬天多寒。”所以,五一時還應該從抵禦外風的角度挑選一些食材。肉片、皮凍等帶皮一類的東西,此時食用可以有效起到美容、固表,防風的作用。例如,用黃豆燉肉皮,黃豆裏有雌激素,把肉皮裏的膠質煮出來,加上作料,不僅順應節氣,而且適合女性養顏。但是要注意適量,吃的過多可能會引起肥胖。
勞動節和端午節可以喝這些
茶飲類,是我們很多人的選擇。人到中年的女性,上有老、下有小,還要兼顧工作,家庭擔子重,若心情不好就容易出現肝氣鬱滯的狀況。這類體質的人可以用些比較輕柔的食材。花是質地比較輕柔的,按中醫來講,輕靈取勝,比如用枸杞枸杞、玫瑰花等花類煮粥、沏茶,能夠疏肝理氣。也可以用水果泡水喝,自制一個簡單的飲品。
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