5月20日是什麼日子,全國學生營養日
在中國,青少年的健康營養一直缺乏重視,很多家長都忽視了自家孩子的營養狀況,你知道全國學生營養日是什麼時候嗎?本期傳統節日就帶你一起去了解一下全國學生營養日是幾月幾號。下面一起來看看吧。
問:全國學生營養日是幾月幾號?
答:5月20日是全國學生營養日。
中國學生營養日的由來
中國學生營養狀況不容樂觀,雖然膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質供給量偏低,優質蛋白比例小,鈣、鋅、鐵、維生素A等營養素明顯不足。由於膳食中鐵的吸收利用率低,我國20歲以下人羣缺鐵性貧血患病率爲6—29%。城市中小學學生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富,而實際上應該早餐豐富纔對。學生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質量差、吸收少;學生鈣攝入不足,僅爲有關標準的40.6%,這與學生膳食中奶製品、豆類消費量偏低有關。值得一提的是,中學生學業負擔重,睡眠不足,導致白天上課注意力不集中,甚至影響腦細胞活力記憶力減退,學習成績不佳;飲食不重視,導致營養狀況不如小學生;城市學生因生活水平高,學生偏食嚴重,多吃高熱量的巧克力、餅乾等食物影響身體發育,同時缺乏體育運動和身體鍛鍊,而農村孩子不偏食不挑食,而且活動量較大,故而城市孩子普遍營養狀況不如。
另外,由於很多學生和家長缺乏合理營養知識,學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,我國青少年肥胖症發生率逐年升高,有的地方高達15,3%。而青少年不良的飲食習慣和生活方式,爲成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。
爲了青少年茁壯成長,應大力普及學生營養知識,爲學生提供合理的飲食結構。中小學校、托幼機構應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準,合理調配膳食,做到葷素、粗細搭配,平衡健康。
1989年成立的中國學生營養促進會在營養學家于若木的主持下,結合世界衛生組織2000年人人享有衛生保健的戰略目標,制定了1991年至2000年十年學生營養工作計劃。這一計劃命名爲“護苗系統工程”,其中確定每年5月20日爲中國學生營養日。其目的在於廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性,大力普及營養知識。2001年5月,教育機關、衛生機關以(衛疾控發【2001】120號)文聯合頒佈文件將“中國學生營養日”法定下來。
-
臘八節去寺廟祈福怎麼樣,祈福的講究
生活中會有很多不順遂的事情發生,但是好在只要心中有不放棄的念頭,在通過我們後天的努力,總會有柳暗花明的一天。自己有時候也要學會助力,去寺廟祈福,給自己來一個心靈上的慰藉。心誠則靈,給自己一絲對未來的希望。臘八節去寺廟祈福好臘八節去寺廟祈福,是一個不錯的選...
-
正月十四可以做針線活嗎?,正月十四做針線活好嗎
正月裏大家都非常重視講究,凡是在正月的時候都不能做不吉利的事情。在正月的有些日子裏是禁止動針線,做針線活要更加講究寓意才行。正月十四這天做針線活要有一個好兆頭才行,在正月十四這天做針線活要注意哪些講究呢?正月十四可以做針線活嗎? 做針線活是非常常見...
-
2022年臘月二十三請竈神,2022年臘月二十三用什麼祭竈
衆人對於竈神的印象,大致都來源於貼在廚房的那張畫像,慈祥的竈王爺和竈竈奶奶坐在畫中,旁邊是活潑的孩童,還有一些吉祥的動物,那麼如何請動他們來人間過小年,就要靠每家每戶精心準備了,擺上合適的食品,才能讓儀式更順利進行。2022年臘月二十三請竈神①準備供品:按照各地...
-
鬼節中元節按陽曆還是農曆,中元節鬼門開關時間
到了農曆的七月半,老人們爲了不嚇着小孩,通常很少說鬼節,而是用七月半代替,所以我們對於時間的印象是很深刻的,但也有部分人士分不清是依據農曆還是公曆,那麼就要看看該節日的背景,順帶留意下鬼門開關的時間點。鬼節中元節按陽曆還是農曆中元節作爲古老的節日,是按照農...