2022年中秋節放假時間,中秋節如何養生
中秋節在風水上講就是可以拜月亮,祈福每年的農曆八月十五,也是中秋節月光最神聖,最漂亮的時候,我們在這個時候敬拜月神,也是希望能夠心想事成,希望一家團圓能夠保佑自己家人和自己都可以獲得幸福,大多數時候,我們越多人上說家裏面的旺氣就更好。
2022年中秋節放假時間
中秋團圓,最好是一家人團圓,熱鬧。月亮本身就比較安靜,傷感,如果是一個人看的話,多少會帶來一點悲傷。月亮甚至還代表着可以找到良緣,能讓人有情人終成眷屬,所以中秋節的月亮格外的重要,也格外的漂亮,在人們的心中也有特別重要的地位。中秋節的時間是9月10到9月12日。這個時間段完全可以去帶着家人到處看看和四處遊玩。
中秋節的由來
要推測中秋節的來源一定少不了月亮,因爲我們每個地區的關注都和月亮有關,所以很難不考慮月亮的影響。中秋節源自天象崇拜,由上古時代秋夕祭月演變而來。祭月,在我國是一種十分古老的習俗,是古代我國一些地方古人對“月神”的一種崇拜活動。中秋節的起源和月亮密不可分,中秋節是上古天象崇拜——敬月習俗的遺痕。在傳統文化中,月亮和太陽一樣,這兩個交替出現的天體成了先民崇拜的對象。在二十四節氣“秋分”時節,是古老的“祭月節”,中秋節則是由傳統的“秋分祭月”而來。
中秋的養生
中秋一般就是在九月的中旬,這個時間其實還是算秋天的比較早,夏秋交替,晝夜溫差較大,季節交替需注意防寒,注意室內通風,多吃新鮮蔬果,保證足夠睡眠休息。特別注意不能因爲溫差大貪涼就大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調。秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是腸道疾病的多發季節。夏末初秋,抵抗力較低的人羣,在消暑同時,要注意保護脾胃。減少冰鎮食物的攝入,以清淡常溫食物爲主,多吃如冬瓜、蘿蔔、薏米等。
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