大雪節氣穿衣原則,怎麼穿衣服合適
今天是2017年12月7日,一年一度的大雪節氣到來了。在大雪節氣前後,人們的衣食住行都受到寒冷天氣的影響,首先要注意的就是穿衣方面,進入大雪時節天氣將會越來越寒冷,該怎麼穿衣服才合適呢,那麼就讓老黃曆爲你帶來,大雪節氣穿衣原則。
有些人因天冷怕寒,冬天睡覺時總愛多穿些衣服。其實這樣做很不利於健康。專家解釋說,因爲人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態,心臟跳動次數減少,肌肉的反射運動和緊張減弱,中樞神經活動減慢,此時脫衣而眠,可很快消除疲勞,使身體的各器官都得到很好的休息。
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質,若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚正常的“呼吸”和汗液的蒸發。衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環,造成體表熱量減少,即使蓋上厚被子,也會感到寒冷。
因此,在寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡覺。出門的話應更換防滑的鞋子或靴子,穿上色彩鮮豔的外套或雨披,以保證人身安全。
面對突如其來的寒冷,最需要防護的是兒童、老人,還有愛漂亮的美眉。孩子年紀比較小,凍着了自己也不知道。因此,家長不僅要讓他們穿得暖,更重要的是穿得合適。孩子的衣着要寬鬆,易於穿脫,方便隨時增減。避免長時間把孩子的手、腳、足踝部和耳朵等暴露在外。
寒冷的空氣刺激皮膚引起收縮,致使表皮血流不暢,加上脂肪細胞很脆弱,如果穿不暖和,易導致疾病的發生。所以,愛美的女性還是應該以保證溫度爲主。如果同時還要兼顧風度,不妨下點血本,穿一些質地柔軟、品質上佳的羊絨衣、羽絨服或絲棉襖,如此便可以溫度與風度兼顧。
老年人對氣候冷熱變化的調節能力和對外界環境的適應性比年輕人差,加之喜靜少動,體力衰退,所以要特別注意服裝穿着。
常患有慢性氣管炎、肺氣腫及胃部疾病的老年人,穿件棉背心比較合適;患有心血管疾病的老人衣服如太重,會影響血液循環和妨礙行動,應選擇輕軟面料;老年人的關節活動往往不夠靈便,故應儘可能用對襟開扣的毛線衣、衛生衣,鈕釦也宜少些,這樣便於穿脫;同時,也要注意到肩關節和膝關節的保暖,老年人多皮膚乾燥、發癢,因此不宜用化學纖維品做貼身內衣。
-
2023年秋分的時間,2023年秋分是什麼時候
又是一年草木凋零的季節,時間不知不覺來到秋分,可能有一部分小夥伴對於節氣是沒有概念的,實際上我們每月都會經歷兩個時令,比如秋分就在秋天的第四個時令,佔據着重要的位置,我們理應瞭解它的詳細日期,做好禦寒的準備。2023年秋分的時間今年的秋分節氣是9月23日星期六...
-
夏至可以種什麼蔬菜,這三種蔬菜超級適合在夏天種
夏至公曆的時間爲:2022年6月21日17點13分40秒星期二。農曆,壬寅年五月廿三日。“日長之至,日影短至,至者,極也,故曰夏至”。夏至日雖然白晝最長,太陽角度最高,但並不意味着這是一年天氣中最炎熱的時候,因爲接近地表的熱量還在繼續。所以在夏至的時候,還是可以種植蔬菜的...
-
夏至養生之菠菜:潤腸止渴,香拌菠菜的做法
菠菜是很多人都非常喜歡的蔬菜,不僅好吃,營養成分也很高,被稱爲蔬菜中的“營養模範生”。夏至養生食譜是少不了菠菜的,菠菜可以潤腸止渴,可以在夏季多多食用。菠菜的做法很多,都非常美味,今天要教大家一道香拌菠菜的做法。夏至養生之菠菜菠菜富含多種維生素,營養價值很...
-
2022年立冬節氣是黃道吉日嗎,這天時辰吉凶查詢
在人們印象中似乎到了冬至才流行吃餃子,實際上立冬也有該習俗,因爲它屬於“四立”的重要節氣,經歷了豐收的季節,農田開始閒置下來,人們需要養精蓄銳,期待嶄新的一年,同時也包含着很多節日的講究,其中就包括按照黃曆上的提示行事。2022年立冬節氣的黃曆宜忌【陽曆】2022...