2022年春分是幾點幾分幾秒,春分的習俗太有趣了
仲春二月,可謂是一個萬物生長的時期,大地母親在這段時間終於從長時間的沉睡中甦醒過來。我們又可以在天空中看到自由翱翔的鳥兒,在公園中看到綻放的桃花和勤勞工作的小蜜蜂等場景。特別在2022年的春分這個時節中,我們會經歷更有趣的事情。
2022年春分是幾點幾分幾秒
具體時間爲:2022年3月20日23點33分15秒。春分是24節氣中的第4個節氣,是春季6個節氣中的第4個,那麼,“春分有雨是豐年”一年之計在於春,春季到來萬物復甦,我們可以多觀察大自然的變化。
春風習俗 春風適合做的事情
有三件事情適合做。第一,宜溫食。古人認爲“春分者,陰陽相半,晝夜均而寒暑平”。春分時節,飲食調理應以溫和爲度,寒熱相配、葷素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜時,加一些蔥姜等溫性配料;吃偏辛溫的韭菜、香椿時,與雞蛋一起炒。第二,宜梳頭。春分時節大自然和人體的陽氣都處於升髮狀態,毛孔舒展,代謝旺盛。梳頭可以刺激頭部諸多經穴,讓體內陽氣升發舒暢,疏通經絡氣血。起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。第三,宜搓鼻。俗語說“百草回芽,舊病萌發”,春分是過敏高發季節。日常搓搓鼻翼兩側(鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中)的迎香穴,有利於防止哮喘、鼻炎等舊病復發。爲了自己的健康,做起來。
春風習俗 春風不適合做的事情
不適合的事情我們不要去做。第一,忌大喜大悲。春天不僅是萬物復甦的季節,也是精神疾患多發的時候,因而春分時節切忌大喜大悲,否則不利於肝氣的疏泄。第二,忌裸露。春天風大,中醫認爲“風木克脾土”,平素脾虛的人更容易出現腹痛、腹瀉,穿衣則做到“下厚上薄”,注意下肢及腳部保暖,最好能夠微微出汗,以散去冬天潛伏的寒邪。第三,忌飲酒,春分節氣應注意養肝,春季是肝病的高發季節,需要注意養肝,協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎,如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等,而酒會傷肝,不建議飲用。這三點都要牢記。
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