驚蟄節氣要預防什麼疾病
2018年3月5日,人們即將迎來一年一度的驚蟄節氣。此時大地漸漸回春,但天氣依然是忽冷忽熱,十分多變,人們在這個時候應該做好保暖,並注意預防一些早春的常見疾病。那麼就讓老黃曆爲你介紹,驚蟄節氣要預防什麼疾病。
預防感冒和流感
陽春三月,天地俱生,萬物以榮,大地一片生機,人們也在經過一個冬天的蟄伏後開始活動頻繁。隨着氣溫的升高,細菌、病毒也開始生長繁殖,因此,春天是疾病多發的季節,尤其是一些傳染病。
普通感冒和流感共同的病因均源於病毒,症狀以上呼吸道感染爲主,同時伴有腳軟無力、發熱、鼻塞流涕等,個別體質較弱者還可因感冒引發氣管炎、肺炎、腎炎、心肌炎等病,因此不可小視感冒。
驚蟄節氣,人們對於感冒和流感應以預防爲主,應適量增減衣着,體弱者少去公共場所,保持室內通風,中午時可多曬曬太陽,夜間娛樂要適度。
預防哮喘復發
驚蟄春分前後,慢性疾病患者最易復發,正所謂“百草回芽,百病復發”。其中哮喘多發於此期,飲食調養的方法很適宜於哮喘輕度發作或緩解期。因此,應該避免進食過飽,吃的食物不宜太鹹,忌菸、酒,慎用辛辣刺激食物,特別要禁食海腥油膩之物。
處於發作期時,鼓勵患者多飲水,利於排尿。食物以充足碳水化合物保證熱能供應,以乳、蛋、豆製品保證蛋白質的給養。
腎結石發作感染
驚蟄節氣,萬物復甦,百草萌生。隨着人們活動的增多,隱伏在膽道和腎臟的結石也容易發作。怎樣防止和對待膽石症和腎石症在春天的發作呢?膽石症發作往往同時伴有膽道感染,嚴重者可致中毒性膽管炎,若救治不及時可致命。
因此在驚蟄節氣,預防膽石症的發作至關重要,凡確診而願意接受手術者應儘早手術,一時不能手術者要注意避免過度勞累。患者飲食宜清淡,因爲油膩的食物會刺激膽汁的排放和改變膽汁的成分,容易促發膽道感染甚至膽源性胰腺炎;可以服一些利膽的中、西藥物;一旦發生右上腹疼痛、發熱和黃疸,要及時送醫院治療。
預防風溼四肢麻痹
驚蟄,其意爲春雷響起,驚動萬物,也就是說從這時節起冬眠的生物甦醒了。此間的天氣多濃霧、微雨,人體常感四肢麻痹、關節活動不利。以前因各種原因引起的軟組織的扭、挫、跌傷及手術後的損傷。
這一時段氣候多變,造成損傷組織血液循環、壓迫和刺激,預防方法是適度的動靜結合,參加適量的運動鍛鍊,活氣血、通經絡。另外要注意身體局部的保暖,也可進行局部按摩保健,口服一些通經絡的藥物等等。
-
2022年處暑出伏了嗎,處暑一般在幾月
每當秋天到來的時候,我們就可以看到今年的收成情況,那麼也會意味着天氣逐漸的變冷,而處暑時候還沒有離開三伏天,天氣還有一段回暖的時候,所以人們要時刻注意氣溫給我們身體帶來的變化,要多注意養生。2022年處暑出伏了嗎今年的三伏天時間會比較長,所以今年的處暑也在三...
-
小暑節氣的寓意和傳統,這天的飲食習俗很獨特
民以食爲天,這句話通過簡單的幾個字傳遞出一個樸素的道理:千百年來,不管是哪朝哪代的人,一定是吃飽了肚子才能安居樂業。對於農業大國來說,種植糧食是我們必不可少的一項任務。小暑這一天,可以吃一些剛成熟的農作物。我們也要學會珍惜糧食,不浪費每一粒米。夏季小暑的...
-
立秋一庚是末伏,立秋爲何暑氣潛伏於地
立秋到了之後氣溫開始逐漸的下降,人們可以漸漸地感受到秋天的涼爽,在立秋前後氣溫還沒有那麼快速的下降所以我們的戶外活動還是要注意防暑降溫,立秋之後的農活也會變多,因爲有很多農作物開始收採,所以日常生活要更注意飲食。立秋一庚是末伏立秋是秋天的一個標誌性時...
-
吃了冬至飯一天長一線是什麼意思,冬至節氣還有哪些習俗
在大多數中國老百姓的生活中,“冬至大如年”這個觀念都是非常深刻的,冬至作爲我們傳統的二十四節氣中的一個傳統節日,每個地方每個民族都在以不一樣的方式慶祝着他的到來,更有“吃了冬至飯一天長一線”說法,那麼今天,我們就來解讀一下這句話的意思。吃了冬至飯一天長...