2020年白露寒露是什麼意思,適合艾灸嗎
白露是屬於我國二十四節氣裏面的秋天的節氣,但很多人對於這個節氣並不是很瞭解,今天就一起來了解一下吧!那麼2020年白露寒露是什麼意思呢?白露適合艾灸嗎?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
2020年白露寒露是什麼意思
白露節氣
白露是二十四節氣中的第十五個節氣,更是干支歷申月的結束以及酉月的起始;時間點在公曆每年9月7日到9日,太陽到達黃經165度時。《月令七十二候集解》中說:“八月節……陰氣漸重,露凝而白也。”天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結在上面,故名。古人以四時配五行,秋屬金,金色白,故以白形容秋露。進入“白露”之後,在晚上會感到一絲絲的涼意。
寒露節氣
寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣,屬於秋季的第五個節氣,表示秋季時節的正式開始;時間在公曆每年10月7日~9日。視太陽到達黃經195°時。《月令七十二候集解》說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。寒露時節,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,東北進入深秋,西北地區已進入或即將進入冬季。
白露適合艾灸嗎:適合
從白露開始,天氣越來越涼,有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀,中醫認爲這是腎氣不足的表現,所以此時要以艾灸補養腎氣。
白露養生注意
白露勿露身,早晚要添衣
古話說“白露勿露身,早晚要叮嚀”,白露這個節氣就開始溫差大,天氣轉涼了,所以不要露身,早晚要添衣,從這個節氣開始,天地的陽氣就開始向內收斂,而腎是主收藏的,所以這個時候腎就開始收納陽氣了,收納陽氣準備過冬了。
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