2023年三九天時間表 什麼時候開始結束 冬至到驚蟄
寒冷的冬天總是對於我們的生活影響到了方方面面,我們出行不方便,生活也不方便,尤其是在身體方面也總是感受到極致的寒冷,導致於我們總是害怕冬天的到來。因爲在寒冬方面對於我們的感受比較深刻,所以我們總是會將它分成不同的時間段來紀念。
2023年三九天時間表
三九天是節氣的一種,與三伏天對應,是一年之中最冷和最熱的一個時間段。“三九”是指冬至後的第三個“九天”,即冬至後的第十九天到第二十七天。“冬至後第三個第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,並非“三九”,即“三九”是九天而非一天。人們說:“數九寒天,冷在三九”。“三九”一般出現在冬至到驚蟄。
三九天的特點
冬天的特點也非常的明顯,除了氣候的驟降以及所有的農作物都進入了一種休眠期,萬物都比較安靜以外,在冬至的這些天來,我們也可以發現太陽的直射角度與地面的夾角變小了,白天的時間變短了,夜晚的時間變長了。單位面積的地面受到的日照強度最小,因此地面每天得到的太陽熱量最少,地面日熱量收支逆差尚未達到最大值。而冬至以後,雖然白天日趨增長,但增長的速度卻很緩慢,從冬至到“三九”這一時期,平均每天只增長約一分鐘。
冬天的養生
在寒冷的冬天養生方面一定要從保溫入手,也就是說穿上厚厚的衣服將我們身體全部都捂起來,這樣我們就可以避免寒風的侵擾,讓我們的身體被一種,有殺氣的寒風所侵蝕。在冬天我們可以適當的吃一些補品,這也可以讓我們的身體內常有一定量的營養,這也是對於我們身體最佳的進補時間。
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