2020年寒露那天是幾點幾分幾秒,節氣必須注重什麼
寒露這個節氣是在秋天當中的節氣,也是一個過渡性的節氣,但人們也會想要知道的就是寒露這個節氣的時間,那麼2020年寒露那天是幾點幾分呢?寒露節氣必須注重什麼呢?讓我們一起共同瞭解吧!
2020年寒露那天是幾點幾分幾秒
陽曆時刻:2020年10月8日03:55:07,星期四
陰曆日期:二〇二〇年八月廿二,星期四
開始時刻:2020年10月8日03:55:07,星期四
結束時刻:2020年10月23日06:59,星期五
寒露這個節氣必須注重什麼
忌無病亂補
我們有些人會認爲吃一些補身體的東西就對身體一定有好處,但其實這句話是片面的。我們在沒有病的情況下,還是不要亂補爲好,既浪費錢,又對身體沒有好處,甚至對身體還會造成損害。所以切忌無病亂補。
忌虛實不分
中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對症服藥才能補益身體,否則適得其反,會傷害身體。
忌多多益善
任何補藥服用過量都有害。認爲“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的。如過量服用蔘茸類補品,可引起腹脹,不思飲食;過服維生素C,可致噁心、嘔吐和腹瀉。
忌以藥代食
雖然藥物作用快,但是,藥補是不如食補的。是藥三分毒,藥物雖然能夠快速對人的身體有好處,但是它還是隱藏着一些輕微的毒素,雖然對人體的影響不是很大,但長期如此,其影響便會加劇。
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