2022年七九還冷嗎,有什麼食物可以養生
人們口中常說的七九,其實一般是在公曆的二月下旬,往往是春節剛過去不久,四周有轉暖的跡象,很多地區已經有春日的景象了,再熬過兩個九左右,據說就能到了春意更濃、繁花盛開的時候,不過此時還冷不冷是很多人所關心的。
2022年七九還冷嗎
這個要根據每個地區的實際氣候狀況,按照九九歌裏面描述的“七九河開,八九雁來”,說明長江中下游地區河面的堅冰已經融化,氣溫有所升高,而北方還在十度以下,甚至有寒潮南下,還會降到零下攝氏度。
該時段養生食物有哪些
雞湯:寒冷的天氣正是進補好時機,雞湯富含蛋白質、多種維生素和微量元素, 可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。此外像牛肉湯或者羊肉湯也是可以的。
豆類:可以用五穀雜糧熬些粥喝,因爲寒冷的季節,飲食上就要時刻關注腎的調養,注意熱量的補充,要多吃些豆類,補充維生素和無機鹽嗎,比如大豆、紅豆、黑豆,就有補血養顏的功效。
老薑茶:數九的天氣,依舊是處於冬季,要防止着涼受,喝了薑茶可以在體內產生熱氣,祛除冬季的寒氣、滋補身體,雖然味道比較辛辣,可以加些糖。
數九有什麼來歷
古代人們對於隆冬是沒什麼辦法的,爲了能夠順利熬過一年中最寒冷的階段,發明了數九的方式。俗語有言數九寒天,就是從冬至算起,每九天算一“九”,一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,天氣就暖和了。《荊楚歲時記》中就寫道:“俗用冬至日數及九九八十一日,爲寒盡。”說明最早的記載大約在南北朝時期,可見那時已經有相關的習俗了。
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