自己如何解夢
每一個人都會做夢,夢的內容千奇百怪,有的是好夢,有的夢卻讓人十分的害怕。當我們醒來的時候,都會試着回想夢境的內容,然後根據這個內容來解夢,我們一般都是查詢解夢書來解夢,那麼自己如何解夢呢?下面我們一起去周公解夢那裏看看吧!
夢境的本質
夢境的產生與現實的經歷和記憶具有着某種程度的聯繫,睡眠實際上是大腦整理思緒和記憶的時刻,而夢境和這種大腦的清理活動具有着密切的聯繫。以前的夢也是記憶的一部分,所以以它爲基礎而產生新的夢境也就不足爲奇了,而我們誤以爲這種跨越時間的連續蘊藏着某種神祕的玄機。
自己如何解夢
做夢其實是大腦對過去和現在的信息的重現,加上想象,就演繹成人們認爲是預示着未來的夢境。所以,在你醒來後首先回憶一下夢境,然後辨別一下哪些是自己經歷過的,哪些是幻想出來的。在你清晰的辨別之後,就可以開始給自己解夢了。那麼接下來開始解夢。每當你做了一個夢,就試着去回想了夢裏出現的感受吧!就着那些感受去問自己:
這個感受對我熟悉嗎?
以前曾經出現過嗎?
這個感受讓我聯想到什麼?
它和什麼有關?
在我的生活裏,什麼事或什麼人曾經帶給我和這類似的感受?
如果你能沉下心來體會這些感受,通常都能輕易地回答這些問題。你只需讓自己在清醒的時候回憶那個夢,並讓自己感受夢裏的感受,讓那個感受在你的身體裏迴盪一會兒,僅僅是這樣做,就能對你有很大的好處。那將讓你距離自己的內心更近,更能輕易的解夢。
夢境的真實反映
1、夢境反映心態,反思一下最近的心態,夢境太好往往是由於對未來的美好過分自信或者過分渴望,反思一下自己是哪種情況,然後理性面對就好。
2、夢境反映願望,如果你潛意識裏有願望,那麼夢會幫你把你的夢境展示出來,你可以考慮一下自己要不要實現這個願望,怎麼實現這個願望。
3、夢境反映恐懼,你怕什麼,往往就會夢到什麼,就是這麼讓人惱火,你可以在現實世界裏調整心態,戰勝恐懼。
4、夢境反映你的真實想法,對別人的愛恨情仇我們生活照藏得很深,甚至自己都發現不了,做到相關的夢的話,你可以想一下它反應了什麼。
5、夢境反映身體狀況,你渴了就會夢到喝水,想吃東西就會夢到美食等等這些,可以在身體方面找到原因。
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