2018年世界骨质疏松日是几月几日
大家对于骨质疏松这个词并不陌生,到了一定年龄,骨量开始流失,当人体内的骨量减少到一定值,身体就会开始出现骨质疏松,极易发生骨折。那么,本期的世界节日大全就带大家一起来看看2018年世界骨质疏松日是几月几日。
问:2018年世界骨质疏松日是几月几日?
答:2018年10月20日,星期六,农历二零一八年九月十二。
骨质疏松的预防宣传:
预防从儿童抓起青少年是骨发育的关键时期,大约20岁以前能获得90%以上的骨密度。因此,预防骨质疏松症应从三方面着手:一是从儿童期开始,每天喝一袋牛奶,进食豆类蛋白3两,碳水化合物6至8两,蔬菜、水果1斤,并通过经常的户外活动和晒太阳,获取足够的维生素D;二是加强对高危人群的监测。
如有遗传因素的人,过于消瘦的人,做了子宫卵巢切除、闭经早的人,嗜烟酒的人,患有内分泌疾病以及长期服用皮质激素等药物长期卧床的人等,都属高危人群,要定期监测骨密度,如果骨密度低于正常指标骨峰值均数2.5个标准差就要接受正规的治疗。
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。严重地危害老年人的健康,已成为当今世界广泛关注的严重社会问题之一。
要进一步加强骨质疏松的宣传教育,使全社会认识到骨质疏松的普遍性和危害性,使广大的骨质疏松患者能够早期发现,早期诊断,以便得到及时治疗,最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害。
-
腊八节去寺庙祈福怎么样,祈福的讲究
生活中会有很多不顺遂的事情发生,但是好在只要心中有不放弃的念头,在通过我们后天的努力,总会有柳暗花明的一天。自己有时候也要学会助力,去寺庙祈福,给自己来一个心灵上的慰藉。心诚则灵,给自己一丝对未来的希望。腊八节去寺庙祈福好腊八节去寺庙祈福,是一个不错的选...
-
正月十四可以做针线活吗?,正月十四做针线活好吗
正月里大家都非常重视讲究,凡是在正月的时候都不能做不吉利的事情。在正月的有些日子里是禁止动针线,做针线活要更加讲究寓意才行。正月十四这天做针线活要有一个好兆头才行,在正月十四这天做针线活要注意哪些讲究呢?正月十四可以做针线活吗? 做针线活是非常常见...
-
2022年腊月二十三请灶神,2022年腊月二十三用什么祭灶
众人对于灶神的印象,大致都来源于贴在厨房的那张画像,慈祥的灶王爷和灶灶奶奶坐在画中,旁边是活泼的孩童,还有一些吉祥的动物,那么如何请动他们来人间过小年,就要靠每家每户精心准备了,摆上合适的食品,才能让仪式更顺利进行。2022年腊月二十三请灶神①准备供品:按照各地...
-
鬼节中元节按阳历还是农历,中元节鬼门开关时间
到了农历的七月半,老人们为了不吓着小孩,通常很少说鬼节,而是用七月半代替,所以我们对于时间的印象是很深刻的,但也有部分人士分不清是依据农历还是公历,那么就要看看该节日的背景,顺带留意下鬼门开关的时间点。鬼节中元节按阳历还是农历中元节作为古老的节日,是按照农...