秋分是什么意思,昼夜平分正当秋
当我们提起传统的时令,很多概念都是比较陌生的,因为不少元素在今天已经不常见到,造成了一定的隔阂。不过可以通过前人的记载去理解其中的意思,显得不再离大家那么遥远。本篇就来讲讲秋分的具体含义,看看有哪些气候特征。
秋分是什么意思
它指的是我国的传统二十四节气之一,通常在每年公历的9月23日前后,意味着盛夏的酷暑彻底结束,真正的秋天要到了。另外据古籍记载《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”此时太阳直射点在赤道,昼夜正好平分,所以是有这一层意思。而且按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。所以是很有标志性的一个时令,人们根据其气候的变化,来指导秋耕活动。
该时节有哪三候
相关资料有言:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。第一句是指到了该节气,雷声明显减少了,因为古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。第二候中,“坯”是细土的意思,就是说由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。最后一句是在讲此时降雨量开始减少,由于天气干燥,水气蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。在提醒人们要注意田地的灌溉问题,以防降水稀少。
秋季有什么养生方法
这个时候要注意不能食用太过温补的东西,因为需防止秋燥,以调理为主,很多人脾胃往往很虚,在这样的气候条件下,侧重于清热、利湿、健脾,多吃新鲜的蔬菜瓜果为宜。锻炼身体也要讲究“收”,不可进行太过剧烈的运动,可以试试太极拳、慢跑等节奏舒缓的活动。
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