2022年夏至后第一个庚日是哪天,这个节气吃什么
夏至,是二十四节气中的第十个节气。我们在夏天到来的时候,总是会觉得闷热无比,所以在夏至这个时间段前后,需要准备一个大水杯,保证每天有1.5升的摄水量,这样在夏季才能保持健康的状态。同时在夏天的时候,饮食也要格外注意。
2022年夏至后第一个庚日的时间
夏至到,也会对我们的生活有些影响。老话说“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”,说的就是夏至后的第三个“庚日”就是初伏的第一天,2022年的夏至日是6月21日,这天为“乙巳日”,夏至后的第一个庚日在6月26日,为“庚戌日”,往后每隔10天为一个庚日,因此,夏至后的第二庚日在7月6日,这一天为“庚申日”,再往后推迟10天为7月16日,这一天为夏至后的第三个庚日,这一天也是入伏的时间,为“庚午日”。这个时间节点我们需要记住。
夏至养生多吃荔枝
夏天到了,可以多吃一些水果。南方地区有吃荔枝的习惯。吃荔枝,广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区都非常喜欢吃夏至的狗肉和荔枝,两者合吃不热。大量食用荔枝容易引起低血糖症,也就是“荔枝病”,因此一定要适量。身体健康的朋友,可以在夏季的时候体验一下冰冻荔枝,口感很独特。
夏至家常菜推荐
面条和馄饨也是今天的主角。山东各地在夏至的这一天里是要吃凉面条的,也就是过水面,用麦秸编一个精致的小笊篱,在汤水中一次一次的往嘴里捞面吃,对于小孩子来说已经不只是吃饭了,更是一种游戏,充满了乐趣。无锡人中午吃馄饨,取其混沌和合之意。有民谚说:“夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆。”民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重,希望孩子体重增加,身体健康的习俗。一日三餐,都要认真对待。
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