清醒梦是什么,进入清醒梦境的方法
现实中的我们有时不会觉得自己身处梦中,是因为我们了解梦境的一些特点,所以有时我们在梦中也会清醒的认识到自己在做梦。其实这种梦境就被称作清醒梦,那么清醒梦到底还有什么特点呢?有没有什么方法进入清醒梦境呢?且看周公解梦为您解析!
清醒梦是什么
清醒梦境,是一种人已经意识到自己在做梦甚至可以操纵自己的梦境的一种情况,而且是一种非常奇妙的梦境体验,做梦者能够清醒的认识到自己在梦境中,甚至进一步控制梦的内容。说到奇妙是因为梦境往往是无限制的,比如飞翔,穿越。清醒梦的经历并不是睡醒后,向他人复述梦中的感觉,而是在自我感知清晰的状态下,体验梦境。
进入清醒梦境的方法
科学家发现,当人们进入深度睡眠的时候,眼球会快速转动。有进一步的研究发现,眼球的转动其实和人们在梦境中的意识,或者和看到的内容有关。清醒梦的诱导方法之一和快速眼动期有关。
清醒梦境一般分梦中导入和清醒导入两种方式,梦中导入即从一个正常的梦开始,最终合乎逻辑的导出自己其实在梦中,一般有暗示,仪器提醒等方法。清醒导入则是个较为复杂的过程,需要一定的自我锻炼。
1、借助外部刺激,利用一些外部的设备帮助自己进入清醒梦境。比如特制的眼罩,它可以在你快速眼动期时发出一束光,在梦里看见这束光时你就知道自己在做梦,从而引导出清醒状态。
2、自我暗示,睡前不断暗示自己接下来会做一个清醒梦,你所想的会很容易变成你接下来所做的。
3、记忆推导法,睡前可以重复这句话:“下次我在做梦的时候,我一定要记得我在做梦”,提醒自己记得认清自己正在造梦。
4、清醒导入,需要更多的自我训练,基本方法是训练身体先于意识进入睡眠状态,例如瑜伽,计数,控制呼吸等方法。然后意识再进入睡眠,在此状态切换的一小段时间,会有比较奇特的体验,如快速下坠,沉陷等感觉。这种情形正好和白日梦相反,白日梦是身体没有进入睡眠,而思维已经专注于其他游离与身体反映之外了。清醒导入的清醒梦,是身体先进入睡眠,而保持思维的意识,再陷入睡眠。
-
梦见逛寺庙,许愿实现可能性高
周公解梦:梦见寺庙,梦见逛寺庙是什么意思:梦见自己进了庙宇或坐在庙宇里,这是成功或成亲的吉兆。梦见寺庙,暗示你会有可以求助的人,帮你解决烦恼,助你工作生活顺利。梦见逛寺庙,活力满满的正月假期。开车回娘家或游乐时顺路经过神佛寺庙进去参拜一下,也是开启今年好运的...
-
梦见前男友被打,你会高呼“打的好”吗
你可能喜欢》》梦见参加前男友婚礼周公解梦梦见前男友被打的周公解梦吉凶指数:97梦见男友被打,健康方面亮起红灯。很可能把身体搞坏而躺在病锡上。对过度劳累、暴饮暴食等要特别小心。梦见前男友,预示自己非常想念以前的情人。梦见前男友被打,在感情方面的做法,容易...
-
梦见买房子被骗,重新省思自己做事方式
你可能喜欢》》梦见房子周公解梦梦见买房子被骗的周公解梦吉凶指数:85梦见买房子,表示爱情美满如意。梦见买房子,凶兆,会有灾难的事情发生。梦见买房子,暗示与上司不和,需要搞好和上司的关系。梦见投资房地产或是买卖房产等,预示财富增加,也许还会继承遗产。梦见买房子...
-
梦见寺庙拜佛与和尚,运势直线上升
周公解梦:梦见寺庙拜佛与和尚是什么意思:梦见出家人的话,生活富裕安逸。梦见僧人或和尚,吉兆,会有好运。梦见寺庙,暗示你会有可以求助的人,帮你解决烦恼,助你工作生活顺利。梦见和尚,表示你很想跳脱这段痛不欲生的感情,重新找回自己的灵魂。另一方面也暗示你将会发现自己...