常被扔掉浪费的抗癌食物有哪些
癌症是我们日常生活中十分常见的一种疾病,每年都有不少人因为癌症而去世,其中不乏一些名人。其实在我们生活中有些扔掉的食物中有些有很好的抗癌效果,不过同样要注意生活作息和饮食规律。本期的食疗养生,为你解析。
1、茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
2、菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
3、豆腐渣
豆腐渣可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
4、橘子皮
有些人吃橘子,顺手就把橘子皮丢掉了。但你知道吗?橘子皮含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
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胃寒患者喝什么茶暖胃
工作生活的压力,不规律的饮食,紧张的情绪导致许多人患上肠胃病。当出现这些情况时一定要及就医,拖下去只会越来越严重。到了冬天,胃寒患者很容易发病,所以这时应该多喝些暖胃的茶水。那么有哪些茶是可以暖胃的呢?下面一起和饮食文化来看看。生姜红茶气温下降,常易引起...
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牛油果为什么有黑线,为什么会苦
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食物禁忌,南瓜不能和什么一起吃
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关于西樵大饼的由来,你晓得吗
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