胃寒不能吃什么水果
对于胃寒的人来说,遵守良好饮食原则是必须必的事情,稍有饮食不当就有可能导致肠胃炎的发生。吃水果虽然对我们人体有很大的好处,但是注意了,有些水果胃寒患者是不宜多吃的,下面饮食文化来为大家解答有哪些水果是胃寒患者不能吃的。
苹果
苹果有生津止渴,清热除烦,健胃消食的作用。而且还可以调整肠道菌群,滋润皮肤,有美容的作用,但其性味甘酸而平,偏于滋补,所以,如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重。每天建议不要超过两个,大的吃一个就可以了。
梨
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。看一下梨的功效,我们就可以明白,梨其性味多甘寒,所以对于胃寒之人也是不利的。
香蕉
在我们的常识里,都有“便秘多吃香蕉”观点,但你也应该知道,吃一两个香蕉可以起到润肠通便的功效,但吃的太多,反而会便秘去不了厕所,为什么?原因是因为香蕉偏于润而不偏于通,从中医的角度讲,香蕉的性质像湿邪,粘腻。胃寒之人本身就会生寒湿,吃太多香蕉,胃的寒湿会更多。
橘子
自然界很神奇,橘子的皮是偏于干燥,而橘子肉却偏于甘、酸而润,有生津止渴,和胃润肺的功效。如果能够把橘子肉和晒干的橘子皮(药为陈皮)一块食用,那么就不会对胃寒的病人有副作用了。
西瓜
夏天,我们都想要吃西瓜,因为西瓜不仅可以去暑降温,而且还有生津的作用。但对于胃寒的患者来说,却是一种“毒药”,他们吃了就会腹泻胃痛。
柿子
柿子味甘、涩,性寒,由于其性寒,所以胃寒之人不宜吃柿子。
草莓
草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,其性凉,所以不胃寒之人也不宜。
甜瓜
甜瓜有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效,由于甜瓜性甘寒,凡脾胃虚寒、腹胀、腹泻便溏者忌食。
另外火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚(西柚)、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等这些水果也属寒性水果,不宜多吃。
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