测试你的复胖指数有多高!原因有哪些?
每年都会有不少的人去拼命减肥,但即便是成功之后,不保持长久的锻炼,或者是平常不注意饮食,还有可能会再次胖起来,所以控制身材对于大部分人来说,是一生当中的重要课题,当然谁也不愿意瘦下来之后,体重会再次增加,你的复胖指数有多高?那么就通过测试来看一下,原因有哪些?
你认为下列哪个选项最为幸运?
A、遇到偶像
B、路上捡钱
C、有人表白
D、事业发达
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↓
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运用你自己的想法,从以上四个答案中选出一个作为你的回答,让我们来看一看,每一个回答对应的含义是什么。
A、你的复胖指数有10%,因为你在运动的时候特别积极,明白身材对自己的重要性,所以对于自己无法抗拒的美食,也绝对不会偷吃,最重要的是从来都不吃任何甜食,只要对身体有利的事情,就会尽可能的多做,往往会很努力。
B、你复胖的指数有30%,因为你是比较有毅力的,尤其是在自己瘦身成功以后很喜欢听到别人的赞美,会彻底的爱上减肥这件事情,不管多难也不可以接受自己重新胖起来,所以在生活当中拒绝所有的碳水,而且会坚持跑步的习惯。
C、你的复胖指数有60%,其实主要是因为你对于好吃的食物,往往都没有办法抵抗,并且之所以以前可以瘦下来,是因为有很多人盯着自己,然而这种动力消失之后,你绝对不愿意亏待自己的身体,所以只要自己松懈下来就会复胖。
D、你复胖的指数有90%,主要的原因是你无法改变自己的饮食习惯,虽然你的体型一直都不算很胖,可也正因为如此,就会失去自己的警觉心,经常会选择暴饮暴食,我以为再次减肥也很容易,实际上会让自己的体重很轻易的反弹。
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