减肥时各血型君是什么类型?
减肥大概就是每年都会定下的计划,但却每一年都在各种诱惑中致使你放弃这个决定,却又在下一年看到他人的成功而心动。
那么,本期血型与性格看看减肥时各血型君是什么类型?
容易被打击的A型血人
顺应环境是A型人的一大特色,容易受他人影响,如果身边朋友不用或不想瘦身,那么A型人绝对会被同化。想瘦身的A型人请结交有共同嗜好的朋友,不然持续性会被不赞成瘦身的朋友所打断。A型人的最大致命伤是信心容易被打击,他们需要朋友不断的鼓励,所以最好和有瘦身意愿的朋友相约。与朋友共同实行一套瘦身计划,是A型人最容易成功的方法。
三分钟热度的B型血人
瘦身失败率最高的就是B型人,他们反复无常,很难做到训练有始有终,因此只要瘦身方法有多重变化,他们便可以持续地做下去。B型人的同一套计划绝不能超过7天,要不停变换菜单以及趣味、难度不同的瘦身操,才能满足B型人求变的胃口。另外,B型人是标准的“好吃主义者”,经不起吃的诱惑,所以务必不能结交“饭友”,独自进食并且降低自己对食物的需求量。
自制力超强的AB型血人
孤僻是AB型人其中一个标签,瘦身这种事,他们不用朋友的帮助,而且最好不要让朋友知道。作为AB型人的朋友,即使知道他们在减肥,也要假装不知道,不然拆穿了他们是会翻船的。AB型人很懂得吃,对食物也很挑剔,如果他们有瘦身的心理准备,就会选择低油低糖低卡路里的食物。同样的,他们很挑食,喜欢的东西吃得一干二净,不喜欢吃的绝口不沾,因此对妨碍瘦身的食物,他们自会筛选。
好大喜功的O型血人
O型人做什么事都快,决定事情快、吃饭也快,因此很容易吃下不该吃的东西或一下子吃太多。不过四种血型中,O型人的欲望最重,所以不能让口腹之欲变成O型人的欲望来源。O型人容易好大喜功,所以朋友们可以适时挫挫他们的锐气,只要朋友一句“你的小腹这么还那么大啊?”他们回家会马上先做100个仰卧起坐。可以制定计划,例如运动时刻表,让O型人每天去打破自己的记录,将欲望满足感转化。
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