肾结石能吃花生吗,饮食上需要注意什么
花生,在我们生活中很常见,可以做休闲娱乐时的零嘴,下酒时的小菜,餐后的甜汤等等。吃了这么久的花生,你知道花生有什么营养价值吗?肾结石患者又是否能够食用花生呢?那么本期的健康饮食文化,为你解析。
肾结石能吃花生吗
肾结石病人是可以吃花生的。因为肾结石主要是因为体内草酸的大量积存引起的,适量吃花生是没有影响的。花生的果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养物质。花生性平,可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳,对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、大便燥结等病症有食疗作用,多吃花生可以起到润肠的作用,所以可以放心的食用。
肾结石患者饮食上要注意什么
肾结石患者要控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。所以肾结石患者不适宜吃高脂肪类的食物,比如常见的鱼籽、动物的肝脏,斗牛奶、茶、巧克力、香菇、菠菜等这些食物,因为这些食物容易这导致钙质,而造成结石形成率增高,所以必须讲究这些饮食的原则。
饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。多吃含纤维素丰富的蔬菜,如常见的绿花菜、西瓜、黑木耳等这些食物,同时也要注意多运动锻炼,坚持大量饮水,多进行跳跃,这样有利于结石的排出。
-
由馄饨演化而来的凤城鱼皮角
人知饮食所以养生,不知饮食失调.亦所以害生。中华饮食博大精深,悠久的历史和底蕴就是我们的骄傲和亮点,在各个时代不管是和平或者战乱总是造就了很多美味的料理,也因为在历史中的不断继承和发展才有了凤城鱼皮角这道菜,本期饮食文化为你解析。鱼皮角是广东顺德着名...
-
红参的副作用,吃红参要注意什么
红参十分的营养,就如韩国人也对它青睐有加,当然我们也不例外。它是人参的其中一种,保健效果十分的显着,一直以来都深受人们的喜爱。可是一样东西有利就有弊,不可能全是好的。那么本期的饮食禁忌,讲讲红参的副作用,一起看看吧。红参是参的熟用品,其加工方法是经过浸润、...
-
台湾甘蔗腿库饭,品味最正宗的味道
台湾菜文化是中国的一部分,台湾也有非常多的美食。台湾甘蔗腿库饭大家听过没有?是不是觉得很新奇呢?甘蔗也能做饭?下面小编从饮食文化为大家介绍一下台湾甘蔗腿库饭的做法,品味最正宗的台湾风味。1、后腿肉洗净后擦干,切成约厚1.5cm*5cm大块、准备一调理缸,将主料的材...
-
功夫茶是什么茶,功夫茶源自何处
中国是茶叶的骨灰想,功夫茶的茶具很讲究,但我只见过描金细瓷的小壶、小杯,好茶须有好茶具,想要泡好一壶茶还是有相当的功夫的,功夫茶在闽南潮汕地区是相当流行的一种,你知道功夫茶是源自何处的吗?本期饮茶文化为你解析。所谓功夫茶,并非一种茶叶或茶类的名字。而是一种...