陶白白,摩羯座如何缓解抑郁
对于理性的摩羯而言,喜怒哀乐都是人生常态,抑郁自然也是其中一种。所以在摩羯座的眼中,抑郁其实并不是需要过多关注的重点,最重要的是如何让自己走出抑郁时期的低迷状态,不被压力击垮。
要知道,摩羯不会在压抑时通过物质消费来发泄,因为他知道,外在满足感只是一时的,一次的身心放纵甚至会让自己在下一次压抑中更难走出来。真正的充实源自于心灵的满足,所以精神快乐远远比物质快乐更容易让摩羯找到平衡点。
摩羯一直是一个闷声干大事的人,不会去刻意显摆,每一个积累的过程就是增强自身成就感的过程。只要能够找到成就感,重塑自信,摩羯的精神需求就能够得到满足。
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