谷雨节气吃什么传统食物,吃谷雨茶、香椿、乌米饭
每到谷雨节气的时候,就差不多要告别冬季,这时候气候会慢慢逐渐升高,而且湿度也会加大,人们往往在这时候都会比较注重养生,所以对饮食有一定的讲究,那么大家知道谷雨节气吃什么传统食物好呢?对此不清楚的话,下面就一起来了解下具体有哪些吧。
谷雨节气吃什么传统食物
谷雨茶
到了谷雨节气,谷雨茶是必不可少的传统食物,从民间的角度,谷雨茶是代表着春茶,这时候的茶比其它季节更加丰满,且色泽青黄翠绿,质地柔软,茶香清新且怡人,此时泡出来的茶味也清甜甘口,所以品茶还得在谷雨节气来,更为舒适。
吃春椿
谷雨节气是很多地方吃春椿的时候,是时下最时令的金贵菜肴,而且香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
吃乌米饭
在贵州地区,到了谷雨节气家家户户都有着吃乌米饭的习俗,这是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。
谷雨节气不能吃什么
不能吃刺激食物
谷雨节气是养生的时候,同时也是胃病的易发期,这时候要注意饮食,不能食用刺激食物,减少对胃肠的刺激。
不能吃五高食物
谷雨节气应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面,避免食用五高食物,对身体健康会带来一定的危害。
不能吃燥热食物
春夏季节是肝火旺盛的时候,所以要吃些清热解毒的食物,不能吃燥热食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。
谷雨三侯指的是什么
谷雨是一年中的第六个节气,而民间把谷雨这个节气也分为了三侯,分别是一候萍始生,二候鸣鸠拂其羽,三候戴任降于桑,谷雨三候所代表的花信为:“一候牡丹、二候酴糜、三候楝花。”
-
2022年秋分养生注意什么,秋分季节养生吃什么
秋分是二十四节气之一,秋天的到来也预示天气转凉,但是有时候天气也会闷热干燥,在节气的转变中,人们很容易因为不注意保暖而生病。这时候我们就需要注意养生,保护好自己的身体,那么秋分有什么养生技巧呢,一起看看吧。2022年秋分养生注意什么【注意保暖】秋分之后气温明...
-
秋分吃秋菜,“阖家老少,平安健康”
这是因为秋天干燥而又降温快,使得我们整个人的身体都比较闷热,我们在这个秋高气爽的时节,要注意周围的用火安全以及个人身体健康状态,随着气温的降低,也要开始学会添加衣物。秋分吃秋菜“阖家老少,平安健康”按照不同的时间来吃不同的菜,它其实只是一种应季蔬菜而已,当...
-
距离2021年立冬还有几天几分几秒,“三日阳谷子堆成仓”
到了冬天,人们都变得懒散起来不想出门,甚至躲在屋子里看看外面寒风直吹,小孩穿上厚厚的衣服,这时田里有些耕作却不能停歇,因为立冬是非常有特点的节气,大家会用很多方式去迎接它,以保证度过一个平静又愉快的季节。距离2021年立冬还有几天几分几秒这个要看具体的时间,当...
-
立秋白天和晚上一样长吗,立秋的昼夜变化
立秋这个时候的气候温度不算低,而且因为秋天比较闷热干燥,所以我们的身体总是会受到很多的影响,适当的吃一些高蛋白质的食物,能够帮助我们更快速的恢复体力,按照传统的习俗,在立秋这一天是要吃鸡蛋的,这是一个非常有意义的习俗,也能够帮助我们养生。立秋白天和晚上一样...