喝茶会上火吗,喝茶上火了要怎么办
无论是在春季还是秋季,许多人最担心的无疑就是火气大,虽然听闻过茶叶是降火的,可在饮用了茶之后是否是体内的火气更大了呢?喝茶究竟又是降火还是上火的呢?
那么,本期饮茶文化一起了解吧!
还想了解》》各地茶文化大不同
红茶属于发酵类,偏温性。热性体质,容易上火的人尽量少喝,或者淡饮。容易上火的体质需要注意选择。但其实不是所有的红茶都会导致上火,一个是要看个人体质。另一方面取决于红茶的生产工艺。
一般来说,宜红比较温和一些,祁红、滇红是温热的,而正山小种这类则因为制作过程中需要焙火,所以火气会大一些,尤其是夏天,喝多了的确会上火。喝茶不能跟风,要和自身情况相结合,应该科学健康的喝茶。最好不要持续较长时间喝同一款茶,虽然茶是一种很好的饮品对身体好处很多,但什么东西都是有利也有弊,结合的好才是关键。
喝普洱茶上火吗?答案是不会的,因为普洱茶性中和,具有解油脂、助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能,是一种老少皆宜的不可多得的纯天然保健饮品。
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位,再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多,实际上中医认为人体是联系的,身体各个部位都应该有不同程度的表现。
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