节气小雪的来历,小雪节气做什么
每一个节气对于人们的生活产生的影响都是非常重要的一种情况,那么小雪节气应该从哪一些方面了解到它的历史由来呢?而且人们在小雪节气到来的时候,通常情况之下会做什么样的事情呢?这种事情对于生活所产生的影响是否是积极的呢?
小雪节气的来历
在我国的“小雪节气到来之后,南方地区北部开始进入冬季。”荷尽已无擎雨盖,菊残犹有霜枝“,已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障,阻挡冷空气入侵,刹减了寒潮的严威,致使华南”冬暖“显着。全年降雪日数多在5天以下,比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少,即使隆冬时节,也难得观赏到”千树万树梨花开“的迷人景色,由于华南地区的温度经常在0度以上所以几遍降雪了也无法保存。
小雪节气做什么
1、腌菜、储备冬菜
在以前的时候农业没这么发达没有反季节的蔬菜,所有的食材都是分季节的。春夏秋三季可以有新鲜蔬菜吃,冬季天寒地冷,不能种植蔬菜了,就只好提前储藏好,诸如土豆、大白菜、萝卜、洋葱等耐储蔬菜,就成了冬日餐桌上的主菜了。
除此之外,人们还会腌制各种咸菜等,以备冬天食用。
2、腌腊肉、腊肠
小雪节气后,气温下降很快,天气也比较干燥,正是加工腊肉的好时候。很多农家就开始杀猪,动手做香肠、腊肉,一方面为了长期存放,另一方面则是为了过年时食用。俗话说”小雪雪满天,来年必丰年“,也许东北、西北的大雪,已经在预示着来年丰收了。
小雪节气的养生注意事项
1、吃饭前喝碗热粥或热汤
小雪节气非常寒冷,这时喝上一碗热乎乎的粥,不但会让身体立刻感到温暖,还能暖肠胃、唤醒消化系统,促进食欲。此外,冬季气候干燥,更应补充水分,而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥,饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。
2、多吃果蔬补充维生素
冬天人体的维生素代谢程度要比其他的季节快,所以多吃果蔬补充维生素在冬季养生就显得格外重要。像富含维生素A的菠菜、胡萝卜可以让我们的耐寒能力增强;富含维生素C的西红柿、柑桔有良好的抗氧化及保护血管作用,对心血管疾病有一定的帮助
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