2023年大寒是几月几日几点几分,1月20号极寒之后回暖
大寒是一个比较寒冷的时节,就算只是看名字,我们也能想出来大寒的代表含义,大寒是最后一个时节,在这个时候家家户户都准备开始过年,所以准备的年货也比较多,而且比较热闹有节日氛围。
2023年大寒是几月几日几点几分
作为收尾的一个节日,我们可以明显的感觉大寒时候很寒冷,寒冷到我们的身体需要足够的营养和滋补的功效。2023年大寒具体时间:2023年1月20日16:29:20,农历腊月廿九,星期五。大寒是二十四节气中的最后一个,过了大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。年节恰在立春前后,大寒一到年味渐浓。大寒近年,充满了喜悦与欢乐的气氛,是一个欢快轻松的节气。这节气期间,人们开始忙着除旧饰新,腌制腊味年肴,准备年货,度过节日。
大寒的养生
进入大寒的天气以后我们身体就会慢慢的进入一个比较寒冷的状态,我们需要准备一些有营养和温暖的食物来帮助我们调养身体,适当的吃一些暖心暖胃的东西,才能够预防疾病的发生,避免我们在寒冬之中让自己的身体埋下一些疾病的隐患。桂圆:暖心。寒冷的天气容易伤阳气,建议大家多吃桂圆粥,以暖心补血。红枣:护肝。大寒与立春相承接,大自然煞气极盛,阳气极弱,此时要兼顾养肝,为春季阳气生发作准备。甘蔗:补血润燥。冬季吃甘蔗不但提神,还能清热、下气、补肺益胃。冬季很多上班族常会感到头晕嗜睡,反应能力下降,这时吃些甘蔗大有益处。
大寒的习俗
尾牙祭。因为大寒接近过年,所以我们在大寒有很多的传统习俗,都是为了讨一个好彩头,希望来年开春的时候能够让我们的生活更加顺利更加开心。按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒节,人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。尾牙祭亦称“做牙”,原本是祭祀土地公公的仪式,俗称的美餐一顿为"打牙祭"即由此而来。做牙有“头牙"和“尾牙"的讲究,头牙在农历的二月二,尾牙则在腊月十六,全家坐一起"食尾牙"。蒸供也就是准备祭祀用的供品,过去供奉用的糕点、饽饽、馒头都是用面蒸制的,所以大寒要忙活起来,做许多的面点蒸好了以备祭祀使用。
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