和諧戀愛婚姻的溝通技巧,怎麼溝通會讓婚姻更和諧
溝通是一門保持感情和諧的藝術。之所以我們很多人產生矛盾抑或是分手都是因爲溝通不順暢導致,同樣的意思,表達的方式不同,給人的感覺是天差地別的。
很多人覺得自身溝通不行,想要表達的意思和內心的意思是不同的,因而總是產生誤會,自己也很想要去改變,學習溝通的技巧。
很多時候我們其實不是不會溝通,而是缺乏溝通的技巧,讓你的溝通都變成了化了妝的攻擊。
我們日常的對話與語言無處不在,如果你不懂得溝通技巧,那麼等於無時無刻都在攻擊別人,不管是感情,工作,生活還是與別人的溝通,如果不懂得技巧,那麼無疑會給自己帶來很多麻煩
那麼我們今天來聊聊我們平常生活感情當中潛藏的這些攻擊性語言。
“你應該....../你至少應該......”
這句話是我們平常可能經常會聽到的話,尤其是在感情當中,你應該怎麼做,你至少應該怎麼樣,當你對他人說出這樣一句話的時候,你其實就是在限制別人的行爲,限制對方做出自己的選擇。
你在強加自己的想法到對方的身上,只是考慮了自身的立場而沒有學會去換位思考,說嚴重點就是披着道德的外衣去自私的指責別人,這就是感情當中容易出現矛盾的很重要的一個點。
“你爲什麼不能......”“你爲什麼不能考慮一下我的感受呢?”“你爲什麼不能這樣做呢?”......也是我們常見的一句話,當你說出這句話的時候,你的情緒基本上是屬於生氣的,覺得你不按照我的想法來就是錯的,我不能理解你爲什麼這樣做,覺得對方爲什麼不能同意自己的觀點。
很多時候這樣的溝通會讓雙方之間慢慢產生分歧,進而築起一道隱形的牆,阻隔了你與愛人的溝通,漸漸的,雙方的溝通會越來越少,直至不溝通。
你就是這樣一個人。”
“你就是這樣一個自私的人”,“你就是花心”,“你就是一直活在自己的世界中”,“你就是太懶”,“你就是永遠不會體諒別人”,“你就是沒有耐心”......
當我們對對方失望生氣的時候,往往會用這樣的話去給對方做一個結論性的評判,覺得對方就是這樣一個人,不可能會改變的。給對方的頭上強硬的貼上了一個標籤,這樣的強勢判斷會讓兩個人的溝通變得艱難,對方也會覺得無論自己如何說都沒辦法改變你的觀點,最後索性就不會說了,你的評判阻止了對方的表達。
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