鍛鍊是爲了練完胃口更好的星座
很多喜歡運動的人都會有這樣的感覺,健身之後好像特別餓,所以健身後反而會多吃,也不知道吃下去的熱量是否大於自己運動消耗的熱量。比如說下文提到的這些星座,他們鍛鍊後就是爲了胃口更好。
TOP3 射手座:運動了,不吃餓
鍛鍊完,不吃東西很餓的,射手不會讓自己餓着。射手座性格像小孩,運動時不覺得自己很累,所以就會很活躍,拼命去努力完成標準動作,運動量如此大,運動結束後不讓射手吃,射手怎麼可能受得了,他覺得鍛鍊完不吃東西就是自虐,射手纔不捨得自虐呢。
TOP2 雙子座:運動完,有藉口
雙子運動完就有藉口吃那些熱量高,糖分高的食物了,雖然不鍛鍊,雙子要是想吃,也會吃,但是如果雙子鍛鍊了,他吃得更加理所當然。所以鍛鍊後的美食是不可放棄的,甚至已經把鍛鍊後的美食看成是一個不可被放棄的重要的環節。否則整個鍛鍊過程就不夠完善了。
TOP1 天蠍座:精力旺,胃口好
天蠍運動時精力很旺盛,運動時一定要累到大汗淋漓纔會去休息,否則就覺得自己鍛鍊不到位。多吃東西也很自然,天蠍做事是憑情緒來,不太會控制自己,也無力控制自己。瘋狂運動後,餓了,抓起美食就吃,纔不管剛纔的鍛鍊究竟是爲了什麼。
鍛鍊後吃東西,很正常,運動會累,餓得也快,如果潛心要減肥,就算餓也可以忍,如果無法自控,餓了就吃,運動後吸收能力會更強,恐怕會更加容易增重吧。
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