AB型血的正確減壓方式
AB型血有着天生的多動症根本靜不下來,即使是遇到不開心的事情也很會隱忍極少爆發,但如果遇到極大的壓力又會怎麼辦?
那麼,本期血型與性格看看AB型血的正確減壓方式。
AB型血
AB型人在情緒方面可以說是繼承了A型和B型的人的雙重特點,他們的心思難以讓人琢磨透,時而動時而靜。面對現在巨大的壓力,他們只要是能夠忍受的都會默默的忍受着,即使再辛苦都會憋着不說。但是一旦觸碰到了那個導火線,就會瞬間的爆發出來,產生巨大的負面情緒發泄時,就如同狂風暴雨一般瘋狂,容易傷害到身邊的人。
減壓方法:
可以選擇一些輕度的運動,例如瑜伽、太極等,讓腎上腺素持平,從而把情緒控制好。還可以多的寫寫日記和散散步,最好是能夠找到一位談心的知己。
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