A型血的正確減壓方式

在生活中各種各樣的壓力會讓A型血覺得抓狂，即使知道自己不該死鑽牛角尖但還是容易陷入無盡地循環自我檢討中。
　　那麼，本期血型與性格看看A型血的正確減壓方式。

A型血
　　A型人是最容易感到焦慮的人羣，在遇到壓力之後，就會感到喘不過氣的窒息感，然而在做事的時候也缺乏計劃，這樣成功率就大大降低，當失敗多於成功的時候，就會認爲自己是一個失敗者，很容易一蹶不振。如果長時間這樣子，自己的身體會吃不消，還會給自己的心裏帶來陰影，鄭爽就是典型的A型人性格。

減壓方法：
　　可以選擇大哭一場，或者多到戶外走走，爬爬山，看看藍天白雲。學會自我激勵，可以嘗試一下自我暗示療法，對自己說“I can”，還可以多看一些勵志的書。