清明節踏青的意義,由來
清明節又被人們稱爲是踏青節,在清明節的時候有一些人會選擇出行,但很多人卻並不清楚爲什麼清明節是踏青的時間。那麼清明節踏青的意義是什麼呢?清明節踏青的由來是什麼呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
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清明節踏青的意義
1、改善血液循環
清明時節,氣溫轉暖,郊野春遊,做些輕微活動,可以增強下肢肌肉和筋腱的活力,靈活百駭,使氣血運轉,冠狀動脈血循環得到改善,是強心最佳法。
2、按摩人體臟器
清明時節,芳草萋萋,心戀崎嶇,信步閒遊,全身都會受到震盪,這種震盪可以防止血管壁出現沉澱物,加速裏面渣滓的散退;有節奏的步行,低頻、適度的顫動,對內臟器官更能起到按摩的作用。
3、調整人體代謝
清明時節,春和景明,大地綠遍,空氣新鮮,陽光充足,大氣中的“長壽素”——陰離子較多,是調整人體代謝的天然“藥物”,更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。
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清明節踏青的由來
中國的踏青習俗由來已久,傳說遠在先秦時已形成,也有說始於魏晉。據《晉書》記載:每年春天,人們都要結伴到郊外遊春賞景,至唐宋尤盛。據《舊唐書》記載:“大曆二年二月壬午,幸昆明池踏青。”可見,踏青春遊的習俗早已流行。到了宋代,踏青之風盛行。
清明節,古人多到水邊春遊祭祀,除災求福,主要是祈求人類的繁衍。
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明清以來,踏青風俗亦然。《溫州府志》記載:“清明掃墓而祭多有邀親朋,拏舟擊鼓鏗金類遊湖者。”每至春回大地、草木皆綠的清明時節,人們紛紛興致勃勃結伴前往郊外踏青,遊玩、放風箏。特別是從清乾隆年間起,所修的許多地方誌和地方文獻中都記載了清明時節踏青、放風箏的情景。直到今天,春遊踏青活動仍爲人們所喜愛。
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