秋分節氣的含義,平分秋季晝夜等長
每當季節變化時,都會提醒人們要做一些應對措施,面對不斷流逝的歲月,大家要有一個瞭解,才能記住珍貴的回憶,比如傳統的歷法,都會給我們不少的啓示,處處影響着衣食住行,下面就來簡單介紹一下秋天有關的時令特徵。
秋分節氣的含義
它是指二十四節氣之一,此時太陽剛好到達黃經180°,直射點正好赤道,因此晝夜是平分的,越往後夜晚越長,白天將縮短。古籍中《月令七十二候集解》有記載:“(夏曆)二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。”按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始的季節劃分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。而且算是列入二分二至的範疇,是屬於比較重要的時令。
有何氣候特徵
在這個時節,南方依舊被秋老虎籠罩着,但是不如盛夏那般酷熱了,只是晝夜溫差較大。北方冷氣團開始具有一定的勢力,大部分地區雨季剛剛結束,涼風習習,碧空萬里,風和日麗,秋高氣爽,丹桂飄香,蟹肥菊黃,秋分是美好宜人的時節。也是農業生產上重要的節氣,秋分後太陽直射點移至南半球,北半球得到的太陽輻射越來越少,而地面散失的熱量卻較多,氣溫降低的速度明顯加快。因此大家要注意保暖,早晚出門都要攜帶外套。
養生方法推薦
①到了這個節氣,最重要的是“藏”,寓意不可打赤膊,要多穿衣服,夜晚睡覺要蓋好被子避免着涼感冒。
②在飲食方面要注意防秋燥,吃些潤肺補水的東西,比如新鮮的蔬菜水果,例如胡蘿蔔、南瓜和秋梨等等。
③按時鍛鍊,保持規律的作息,才能增強免疫力,培養健康的體魄。
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