2020年冬至幾月幾日幾點幾分,公曆12月21日17點55分
冬至是我國的一個重要節日,但也是我國二十四節氣中第22個節氣,在冬至的時候天氣寒冷,但人們依舊會關注的就是冬至的時間,那麼2020年冬至幾月幾日幾點幾分呢?就讓我們的老黃曆一起共同瞭解吧!
2020年冬至幾月幾日幾點幾分:2020年12月21日,星期一,農曆冬月初七,17點55分
冬至,是“二十四節氣”之第22個節氣。“二十四節氣”與“十二月建”是干支歷的基本內容,“二十四節氣”原以北斗七星斗柄旋轉指向確定,北斗七星循環旋轉,這斗轉星移與廿四節氣有着密切關係。在不同的季節不同的時間,北斗七星會指向不同的方位,也因此成爲上古時代人們判斷季節節氣變化的依據,即所謂“斗柄指東,天下皆春;斗柄指南,天下皆夏;斗柄指西,天下皆秋;斗柄指北,天下皆冬”的星象規律。在傳統文化中,干支時間與方位以及八卦是聯繫在一起的,寅位是後天八卦的“艮位”,是年終歲首交結的方位,代表終而又始,如《易·說卦傳》:“艮,東北之卦也,萬物之所成終而所成始也。”斗柄從正東偏北(寅位,後天八卦艮位)爲起點,順時針旋轉一圈,爲一週期,謂之一歲(攝提),立春爲歲首。當斗柄指向正北的“子”位時爲冬至節氣。
冬至保健養生
鍼灸通穴
在冬至前後四天,加上冬至這一天共九天中,可以透過用艾條灸神闕穴的方法養生。神闕穴是五臟六腑之本,爲任脈、衝脈循行之地、元氣歸藏之根,爲連接人體先天與後天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽,溫腎健脾,祛風除溼,溫陽救逆,溫通經絡,調和氣血,對身體非常有好處,甚至會使人第二年都少生病。
起居宜忌
冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因爲“冬至一陽生”。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多,天冷也易凍傷。
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