2022年春分是晝長夜短還是晝短夜長,春分是晝長一樣長時間
春天的養生方式和我們所認爲的可能有一些不太一樣,因爲在春天,我們的身體變化比較明顯,我們可以感覺到,要經常疏通一下身體內的精氣,比如說常梳梳頭髮或者是出去遊玩一下,這些都是春天比較建議的活動
2022年春分是晝長一樣
我們可以完全發現,在春分這一個時節,有一些特殊的地方,比如說我們能夠完全看得出來這一天的晝夜長短都是12個小時。太陽直射點在赤道上,此後太陽直射點繼續北移。全球晝夜幾乎等長,同一經線上的人們,無論天南地北都將在同一時刻迎來日出。因爲在春風這一個時間段,裏面氣溫並沒有像夏天那樣炎熱,也不像冬天那樣寒冷陽光也特別充足,尤其是空氣中飄散着的溼氣,能夠讓我們感受到春天的溫涼,就更適合我們進行戶外活動。
春分的習俗民俗
春分前後的民俗節日有二月十五日開漳聖王誕辰:開漳聖王又稱"陳聖王",爲唐代武進士陳元光,對漳洲有功,死後成爲漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰,每逢誕辰,信徒多茹素齊,前往各觀音寺廟祭拜。《月令七十二候集解》︰“(夏曆)二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。”漢董仲舒《春秋繁露·陰陽出入上下》:“至於中春之月,陽在正東,陰在正西,謂之春分。春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”
春分的養生
在黃帝內經中,對於我們的養生有一個具體的描述,尤其是在春天,我們應該要保護肝臟,只有順應了時節,我們的身體才能夠發展的更好。《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝。”。意思是說立春開始後自然界生機勃勃,萬物欣欣向榮,這時人們應當順應自然界生機勃發之景,早睡早起,早晨去散散步。
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