白露節氣防秋燥就喝這四種茶
白露是秋天的第三個節氣,此時“涼風至,白露降,寒蟬鳴”,正是氣溫下降,天氣乾燥的時候,人們容易受到秋燥影響,出現口脣乾燥、咽喉、面板乾燥等症狀,那麼該怎樣防秋燥呢,最簡單常見的一種方法就是喝茶,就讓老黃曆爲你介紹,白露節氣防秋燥喝哪四種茶。
“蒹葭蒼蒼,白露爲霜”,白露節氣到來以後秋意漸濃,正是一年中晝夜溫差最大的節氣,忽冷忽熱的天氣很容易讓人感冒,還容易讓人出現口乾、脣乾、咽乾、面板乾燥等症狀,這就是典型的“秋燥”。這時若防護不當,還容易引起支氣管炎、消化不良、失眠等病症。
養生專家指出,白露時節,人們在日常飲食上要注意養肺潤燥,這時候適量喝些茶,就能在祛除夏日餘熱的同時預防秋燥,適合人們在白露期間飲用的茶有以下四種。
普洱熟茶
普洱熟茶經過渥堆後發酵,性溫和,在發酵過程中產生了大量可溶性單糖和維生素C,長期飲用對人體健康有益。在白露節氣,飲普洱熟茶,不僅可以清除夏日餘熱和身體內的溼氣,而且可以暖身去燥。搭配着蜂蜜或者檸檬飲用的話,風味更佳。
烏龍茶
烏龍茶半發酵,介於紅茶和綠茶之間,不溫不寒。在白露節氣飲用也非常適合,不僅能夠除燥潤肺,而且在清餘熱生津方面也有着顯着功效。在這經常口乾舌燥的時候飲用,讓你輕鬆一整天。
桂花紅茶
紅茶全發酵,性溫和,有着暖胃護胃,益氣養血的功效。在秋天來臨之際,我們必須好好調理自己的脾胃,而常飲紅茶對於脾胃的養護有着良好的功效。而桂花能夠祛風散寒,在白露節氣來臨之時,泡上一杯桂花紅茶加入些許紅糖,養生功效更好。
金花茯磚
茯磚屬於安化黑茶的一種,其特有的金花是一種名爲“冠突散囊菌”的有益菌種,在調理脾胃和祛除溼氣有着顯着的功效。而且特有的菌花香也很獨特,無論是品飲價值還是保健功效都不錯。
-
2023年正月十四幾點打春,2023年正月十四打春好嗎
打春是立春這個節氣裏面的傳統習俗,立春是歲首,我們在這天會更加註意自己的行爲是否能有好兆頭。新的一年需要擁有更多好的寓意,這樣才能讓我們在以後的日子裏做任何事情都能順順利利。在立春這天,人們會進行打春等能帶來好運的傳統風俗。2023年正月十四幾點打春 ...
-
小雪節氣北方吃什麼傳統食物,小雪節氣南方吃什麼
小雪的南北方有不同的傳統食物,但是不管是南方還是北方,溫度都開始持續下降,北方的雪會比南方更大一些,所以溫度給人們帶來的影響也比較明顯,北方的人通常情況下會儲存大量的食物以備過冬,而且食物大多數用量比較大。小雪節氣北方吃什麼傳統食物南北方都會製作臘味,這...
-
2022年冬至是公曆幾月幾號什麼星座,節氣的由來簡介
冬天給人印象似乎都是特別冷,會一直呆在家中閉門不出,實際上這個季節也分爲很多個階段,氣溫下降的程度也是循序漸進的,比如冬至就是一個很重要的分界點,從該節氣以後就是真正步入隆冬了,要留意一下具體是在哪一天。2022年冬至是公曆幾月幾號【公曆】2022年12月21日,星...
-
如何確定三伏天時間,2022年三伏天是幾號開始幾號結束
三伏天的炎熱給我們帶來的身體影響是不可忽視的,所以我們必須要儘快適應這個環境,並且根據相關文獻記載,在這一段時間對身體做出適當的調養。避暑是很有必要的,怕熱不是矯情,是對於身體健康的一種養護。如何確定三伏天時間從天氣炎熱的那個時候開始,其實大概就已經可...