2022年六九具體時間,有哪些來歷習俗
我們在生活中常常聽到“熱在三伏,冷在三九”的說法,對於三伏天是很熟悉的,三九天則不大好計算了,而且每個階段都有屬於自己的特點,比如六九就比較少被提及,但是隻要了解數九的文化,就能簡單計算出具體的時間範圍。
2022年六九具體時間
從最新的日曆上看,今年的六九是在2022年2月4日至12日,因爲冬至是在去年12月21日,每九天爲一九,以此類推就可得知具體的日期範圍了。六九是在四九五九之後,說明最冷的階段已過去,而剛好第一天是立春時令,所謂“拂面東風,雖然料峭,畢竟寒輕”,意思是說雖然空氣中還有寒冷的氣息,但是氣溫已經回升很多了,不久之後就能迎來真正溫暖的春天,可以出去欣賞楊柳發芽的模樣了。
數九的來歷是什麼
關於數九的最早記錄已據不可考,但是我們可以從古籍中得知,在南北朝時就有這類風俗了。樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道:“俗用冬至日數及九九八十一日,爲寒盡。”意思是說,數九寒天,就是從冬至算起,每九天算一“九”,一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,天氣就暖和了。現在的人們往往還要再加上九天,纔是到了真正適合春耕的時令。
有哪些保健方法
六九時段氣溫還是比較低的,屬於立春階段,春天剛剛來,寒氣較多,正是感冒多發季節,要注意預防疾病,多穿厚衣服,注意保暖才行。根據民間的習俗,六九需喝粥,因爲是一種十分重要的養生方式,粥利於消化,又美味可口,男女老少皆宜。採用不同的食材,做出各種養生粥,可以益腎補血、滋陰潤肺、益氣健脾。另外還要定期出去鍛鍊,最好在白天時段出門,晚上氣溫驟降也容易受凍,建議在有陽光的溫暖時段進行運動。
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