解酒的最快方法,這些見效快
人生得意須盡歡,喝起酒來爽歪歪。現在有着不少的喝酒人士,有些是為了應酬,有些是圖痛快,所謂一醉解千愁。不過喝醉的時候就是不那麼好受了,頭暈難受等各種狀況應有盡有。那麼解酒有什麼好方法嗎?本期的健康飲食文化,為你解析。
1、牛奶
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。最好在喝酒前半個小時喝牛奶,這能起到最大的保護胃黏膜作用。
2、蜂蜜水
蜂蜜水的話可能需要在一些比較大型的超市才能找到,但這不失為一種快速便捷的方法。蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。
美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
3、西紅柿汁
也是富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
4、食醋
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應,因而降低人體內乙醇的濃度,且方便宜行。這也是效果最好的一種方法,就是有點難喝,可以適量在食醋裏面加點蜂蜜或者白糖調和口味。
5、水果
蘋果、橙子等富含維生素C的水果,能促進新陳代謝,加快酒精分解。另外,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,也能達到解酒目的。
6、小柴胡顆粒
你沒看錯,就是這個感冒藥,它也能解酒。至於是哪種品牌的小柴胡顆粒,我就不説了。小柴胡顆粒能幫助肝臟分解酒精,把毒素疏導排出,縮短毒素在體內的停留時間,減少肝臟負擔,對酒後肝臟受損有明顯的保護作用。
飲酒後喝2-3包小柴胡顆粒,能解除飲酒後給身體帶來的不適感,更能減少酒精對肝胃的損害,使機體儘快修復並處於平衡狀態。如果要去拼酒,提前半小時將二包小柴胡顆粒(含糖的)衝成一杯喝下,可以提高50%的酒力,酒後再喝二包小柴胡,可以緩解嘔吐、加速分解體內酒精,減輕醉酒程度。
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