食療,男性腎病吃什麼食物好
在我們日常生活中,患腎病的男性不在少數。男人是家庭的頂樑柱,要有強健的身體才有辦法照顧一家老小。那麼 男人腎病吃什麼食物好呢?下面由本期食療養生來為你介紹。
板栗
板栗味甘性温,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
牛骨髓
牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》説它能“潤肺補腎,澤肌,悦面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
鱸子魚
鱸子魚性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載,鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。
何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨痠痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
紅小豆烏雞湯
烏骨雌雞1只(重約1500克),紅小豆100克,黃酒15克,精鹽適量。將烏骨雞開腹棄腸雜,洗淨。將紅小豆洗淨後,塞滿雞腹,淋上黃酒,用線縫合,撒上少許精鹽,上鍋隔火蒸熟即成。有利水消腫的功效。適用於輕症慢性腎炎水腫及體質虛弱者。
秋葵
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽。
山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
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