處暑喝什麼茶緩解秋燥
處就是終止的意思,處暑從字面上來理解就是,夏天的終結,也意味着秋天的到來。處暑節氣處於一個臨界點,天氣一般都是乍暖還寒的,很多人就選擇飲用熱茶來保暖,你知道處暑喝什麼茶更好嗎?下面我們一起去老黃曆那裏看看吧!
烏龍茶
烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用。烏龍茶能提高SOD酶活性,對皮膚具有一定的保健作用。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C具有抗衰老作用。因此,處暑飲用烏龍茶可以保護皮膚。
普洱茶
普洱茶茶性温和,暖胃不傷胃。陳年生茶,茶性慢慢的變為温和開始和熟茶相當。熟茶茶性柔和,熟對於腸胃不好的人,有着非常有效的養護功能。普洱茶中含有相當於抑制血壓升高的安妥明成份,能中和血脂肪,產生淨血作用。茶中並含有豐富的葉綠素,可以阻止體內吸收膽固醇,還能進一步幫助消化膽固醇,若能習慣飲之,能將動物性脂肪排出體外,增加血液良性循環,促進新陳代謝。在處暑時節多飲用它可以養胃護胃,化解秋燥。
花茶
諸如茉莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲,通常都具有醒脾開胃的功效,可以促進食慾,幫助消化。如果出現食慾不振,咽乾口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀,可以多喝一些醒脾健胃類的花茶,不僅生津止渴,而且有很好的保健作用。不過,由於此類芳香類花茶,一般都是配綠茶來飲用,綠茶茶性偏寒涼,因此,體質虛寒者不宜過多飲用。但可以參照12克山楂、6克桂花和3克黨蔘的比例,煮水來當茶飲,以温胃理氣。
禁忌
處暑時節最好避免喝冷飲,因為入秋時是健脾的好時機,而冷飲傷脾胃,尤其是慢性胃炎、胃潰瘍患者,此時喝冰凍的水和飲料,等到秋天時容易舊病復發。
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