2020年立冬真的入冬嗎,有哪些講究
霜降是秋天的最後一個節氣,在霜降過去之後我們也就將會迎來冬天,而立冬是冬季的第一個節氣,那麼2020年立冬真的入冬嗎?立冬有哪些講究呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
2020年立冬真的入冬嗎:不一定
從氣候上來定義入冬的話,地區必須平均氣温連續5天低於10℃才是真正意義上的入冬,而一般立冬節氣的時候,我國部分地區仍然沒有達到這個標準,所以這些地區即便迎來了立冬,入冬還需要等一些時日。
立冬時節,我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少,但由於此時地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量,所以一般還不會太冷,但氣温逐漸下降。在晴朗無風之時,常會出現風和日麗、温暖舒適的十月“小陽春”天氣。按照氣候學劃分,我國部分地區要推遲20天左右才入冬。
立冬有哪些講究
1、忌日曬過長
過久的日曬會消減人的水五行,減少財運。在健康方面,會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退。
2、忌活動過劇
劇烈的運動過後心跳容易加速,血壓升高,這個季節裏特別容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。
3、忌外出過早
冬季的早晨,室外是一天温度最低的時候,不僅外出最易引起感冒,而且陰氣比較重,非上班人士最好選擇上午10點以後到室外鍛鍊。上班人士注意添衣保暖。
4、忌洗浴過長
冬天陰氣比較重,立冬後洗浴過長會削減人的陽氣,並且冬季空氣乾燥寒冷,許多老年皮膚乾燥脱屑、瘙癢,所以不宜長時間泡在水裏。
5、忌“小疾”不治
立冬後天氣寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必須及時治療,以防患於未然。不要因為一時疏忽,就積累下老毛病。
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