2021立秋是幾月幾日幾時幾秒,立秋的古詩
到了草木凋零的季節,很多人心情會比較低落,其實是很需要調節情緒的,要保持樂觀的心態,多進行有益健康的活動,愉快地度過這個階段。本篇就給小夥伴們普及一下立秋是在哪一天,並收集了相關的幾首詩歌方便大家參考。
2021立秋是幾月幾日幾時幾秒
通過查閲日曆可知今年立秋在公曆的8月7日,具體時刻為14點53分48秒,當天宜搬家、入宅、安葬、入學、求嗣、赴任、祈福,忌裝修、開業、結婚、領證、開動、動土、安牀等等,大家可根據自己的時機情況,提前安排好行程。
有何養生訣竅
1.雖然天氣轉涼,但不宜吃太多辛辣的食物,以温補為主,可適當食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以調理脾胃功能。
2.規律作息,堅持早睡早起。秋天的氣候不如夏天那樣燥熱,不建議晚睡,此時晝短夜長,自然界的氣息也開始收斂、沉降,人應當開始做好保養陽氣的準備。
3.運動要適量,可進行節奏舒緩的項目,例如瑜伽或者慢跑,此時温度不高,户外鍛鍊要做好防寒保暖措施,帶個外套避免受凍感冒。
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①施閏章《舟中立秋》:垂老畏聞秋,年光逐水流。陰雲沉岸草,急雨亂灘舟。時事詩書拙,軍儲嶺海愁。洊飢今有歲,倚棹望西疇。
②劉翰《立秋》:乳鴉啼散玉屏空,一枕新涼一扇風。睡起秋聲無覓處,滿階梧桐月明中。
③齊己《城中晚夏思山》:葛衣沾汗功雖健,紙扇搖風力甚卑。苦熱恨無行腳處,微涼喜到立秋時。竹軒靜看蜘蛛掛,莎徑閒聽蟋蟀移。天外有山歸即是,豈同遊子暮何之。
④李益《立秋前一日覽鏡》:萬事銷身外,生涯在鏡中。惟將兩鬢雪,明日對秋風。
⑤黃升《重疊金·壬寅立秋》:西風半夜驚羅扇。蛩聲入夢傳幽怨。碧藕試初涼。露痕啼粉香。清冰凝簟竹。不許雙鴛宿。又是五更鐘。鴉啼金井桐。
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