處暑節氣的簡單含義是什麼,此節氣的飲食
夏季最讓人難忘的事情之一就是喝一杯冰鎮的汽水來緩解燥熱。特別是在三伏天的時候,中午的時候陽光直射,大地的氣温會迅速上升。如果在這個時候出門,記得要做好一系列的防曬工作,其實即使到了處暑的時候,天氣也還是十分炎熱的,我們還是需要多多注意。
處暑節氣的簡單含義
處暑,是一個我國傳統節氣之一。2022年的處暑時間為:公曆8月23日,農曆七月廿六,壬寅年,戊申月,戊申日。處暑是反映氣温變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。隨着太陽高度的繼續降低,所帶來的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已漸消退,雖暑氣呈退減趨勢,氣温不會異峯突起,但此期間仍然會出現短期回熱天氣,而但並未真正涼爽,真正開始有涼意一般要到白露之後。氣温和之前的天氣相比,還是會更涼爽一些。
處暑節氣甜品選擇玫瑰銀耳
玫瑰銀耳都是十分不錯的食材。玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命,特別是維他命C極高。玫瑰對於肝、胃、肺有調理作用,還可以調理憂鬱的情緒,增加活力。銀耳富有天然植物性膠質,滋潤功效非常顯著。長期服用玫瑰銀耳茶,可以有效止咳養肺、潤燥潤膚。銀耳滋潤的口感加上玫瑰花浪漫的芬芳,總能給人帶來愉悦的感受。把銀耳泡好,清洗,摘成小朵,放入鍋中煮;水開後,加入銀耳、紅棗(最好剝開)、冰糖片;煮十分鐘後,起鍋時放入玫瑰花,等冷卻後飲用即可。適合下午茶飲用。
處暑節氣甜品選擇百合花茶
百合對我們的身體也是極其友好的。百合性寒味微苦,滋補作用可與人蔘並立,對人體有八補益:寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱、潤膚防衰、潤腸通便、防止秋燥。根據藥理研究,百合花有良好的止咳作用,並可以增加肺臟內血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的鎮靜作用。百合花茶清涼潤肺,去火安神,對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。做法及用量:步驟一:將百合花、金盞花用水洗淨;步驟二:將洗淨的百合花和金盞花放入花草壺中;步驟三:用五百毫升沸入衝入。再浸泡三五分鐘;步驟四:喝時調入蜂蜜即可。用量:每次取百合花2克—3克即可。記得趁熱喝。
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