2018年暑伏的時間是什麼時候
暑伏是北方的叫法,也就是人們常説的三伏天,在一年之中最熱的時期被稱作暑伏,每年的時間不固定,需要人們查詢黃曆。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看2018年暑伏的時間是什麼時候。
2018年暑伏的時間:
2018年暑伏的起止時間是2018年7月17日至2018年8月25日。
2018年暑伏的一些建議:
1、熱茶比冷飲效果好
醫學研究表明:防暑降温,熱茶比冷飲效果好,而且維持的時間更長。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多,常使鉀離子丟失過多,鉀與鈉共同維護細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡,對神經、肌肉功能,特別是心肌的正常運動有重要影響,體內鉀不足時,常覺疲乏無力,食慾減退,耐熱能力下降,甚至導致中暑。夏日常飲茶,可補充人體鉀元素,提高耐熱能力,有效地預防中暑的發生。
2、開空調也要通風
居室環境要保證清爽,也可以使用空調,温度保持在25—30攝氏度為佳。在空調運行前必須對空調過濾網進行徹底清洗,運行中也要根據情況進行清洗。
開空調時還要經常通風換氣,每兩小時開窗一次,每次通風半小時。不管是開空調還是開窗通風,不要讓風直吹孩子,避免孩子着涼感冒。另外,使用空調時室內外温差不宜過大。温差大了,出入房間冷熱驟變,易患感冒。
3、更換夏涼竹木傢俱
布藝沙發和棉墊子夏季會讓人覺得悶熱,夏天如果身體直接靠在這些軟製品上,會更容易出汗。要想讓家裏更涼快,不妨多擺放造型簡潔、色調偏冷的藤、竹製、木製和玻璃等傢俱家飾,像藤製品、竹製品,本身就可以吸熱,不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽,還可以吸收室內部分熱量,輔助降温。
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